武汉仁爱医院妇产科：这份好“孕”气，只给有准备的人~小时候，以为怀孕很容易。只要男生和女生亲嘴了，女生就要怀孕，长大一点，也以为怀孕容易，哪怕是只蹭蹭不进去，都有可能怀孕。结婚后，以为怀孕很容易所以总想着一定要做好防护，千万不能意外怀孕了。

备孕几年才发现，活了这么久，都活在谎言里了，原来怀个孕这么难没想到更难的是，只是想怀个孕，医生还天天喊你不准吃糖吃面吃米饭这样那样的。

哎，总之不仅难，还难于上青天。 那么，这是为什么呢?

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想怀孕为啥这么难？想怀孕，就看有没有满足这几点：

▪ 女性能正常排卵，并且卵子质量达标；

▪ 男性的精子精液数量和质量达标；

▪ 至少有一侧输卵管是畅通的，精子能到达输卵管与卵子结合受精；

▪ 受精卵能被运送到子宫腔内，被成功着床。

找出问题的根源所在，才能好“孕”连连。

怎么备孕才能优生优育？

优质的基因来自夫妻双方，因此孕育健康宝宝，建议夫妻双方做好孕前工作，为迎接宝宝做足准备。

科学备孕不仅能提高怀孕几率，还能大大降低生育风险，对于一些没有症状的疾病可以做到早发现、早干预和早治疗。想要早日好“孕”来临，那以下这些备孕关键步骤要做好。

养成好的生活习惯

提前半年戒烟戒酒，进行定期身体锻炼，如在服药，要咨询医师停药多久后方可怀孕。规律作息，均衡营养摄入，适当补充叶酸。

做好孕前检查

除了常规检查外，还包括阴道分泌物检查、妇科检查、子宫附件彩超等生殖系统检查；优生五项检查，检查女性是否感染风疹、弓形虫、巨细胞、单纯疱疹等病毒；还要做血压、心电图来判断孕期心脏能否承受泄流量增加的负担等。

建议准爸准妈们在计划怀孕3-6个月做孕前检查。提前做好“热身运动”，才能助力宝宝健康成长发育哦。

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