武汉仁爱医院妇科：姑娘，你被“宫寒”了吗?有个相亲节目，男嘉宾妈妈自称是国家高级营养师，这位婆婆一不要求媳妇勤俭持家，二不要求媳妇孝顺听话。

但她却语出惊人：「手脚冰凉的女孩不能娶!」

「手脚冰凉说明宫寒，而宫寒的结果是生男孩会得小肠疝气，生女孩会营养不良。」

这些年，相信很多朋友，尤其是女性朋友，都对「宫寒」有所耳闻：

小时候听老妈唠叨：女孩子少吃冰的，不然会宫寒!

长大后被微商洗脑：大姨妈有血块是因为宫寒!

去美容院也被「宫寒会导致不孕」整得一愣一愣的，不断推销宫寒贴!

宫寒，字面上的意思是「子宫寒冷」，这……难道姐妹们都是冰箱精转世吗?

宫寒是个什么病，好像没有人能够说的清楚，但似乎出现好多好多妇科类疾病，如痛经、月经不调、不孕的症状，都是宫寒的锅。实际上，关于宫寒的这些说法是真的吗?

手脚冰凉是宫寒的锅

子宫表示：我比窦娥还冤……我只负责生育，管不了手脚的温度。

体温调节中枢不在子宫，而在下丘脑。它通过对产热或散热加以调节来维持体温的恒定。

我们知道，热量是随着血液传输的，肢体末端血管相对较少，而环境温度低时，下丘脑就会命令毛细血管关闭，让血液优先流向心脏、肺部等重要器官。

所以，冬天手脚冰冷是源于身体的自我保护机制。一些体型瘦弱、减肥过度、血糖过低的姐妹们更容易出现手脚冰凉的情况，多注意饮食、勤加锻炼就好。

痛经是宫寒引起的吗？

痛经的类型可以分为原发性和继发性，原发性的痛经主要是跟前列腺素类物质的分泌有关，而继发性痛经常常跟子宫内膜异位症，子宫腺肌症等妇科疾病有关。

吃了冷饮感觉到肚子痛，也不是冻到了子宫，而是因为温度低的食物刺激血管收缩，让前列腺素类物质分泌更多，引起子宫收缩，所以会疼。

月经有血块是宫寒吗？

月经是由于卵巢周期变化，在雌孕激素的作用下，子宫内膜出现周期性脱落及出血的过程。

我们将两次月经出血的第一天之间的时间作为一个月经周期，这个周期在28-30天都属于正常，平均28天。正常经期出血时间在5-7天左右均为正常;正常月经量为50-100ml，超过100ml为月经过多。

如果月经血量突然少，可能是内分泌出了问题，也有可能是卵巢功能减退了。这需要检查卵巢功能，不能随意猜测。血量增多的原因很多，比如子宫内膜增生、子宫内膜癌、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。

所以，月经出现异常都是有原因的，而不是什么「子宫太冷」把血液给冻住了。

宫寒会导致不孕？

不孕可能是扣在「宫寒」头上较大的锅了，也让女性承受了很多的委屈。

不孕不育的原因有很多。女方生殖系统病变，比如输卵管堵塞、子宫内膜异位症、宫颈病变、排卵异常，以及年龄偏大等，都可能导致怀孕困难。男方精子数量不足、质量不高等，也是造成不育的主要元凶。

不管什么原因，都需要经过医生的规范诊疗，而并非是笼统的「宫寒」导致的原因，以为暖暖宫就能解决问题。

姐妹们，当出现不孕、痛经、月经不调这些问题，不要再归咎于「宫寒」，还是赶紧到正规妇科医院找医生治疗吧!

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