典型的四种促炎食物，尽早了解，趁早忌口！陕西广慈医院妇科【咨询电话：18502972280】看妇科怎么样？技术如何？陕西广慈医院妇科【咨询电话：18502972280】开展的妇科拥有一支由具备系统掌握中西医学知识和丰富临床经验的中高级专科医师组成的专业队伍，设备先进，技术全面，依据独特经验运用中医、中西医结合方法诊治妇科各种病症，均取得满意疗效。

俗话说，“病从口入”，平时的饮食习惯是与健康息息相关，很多的研究显示出，饮食习惯是与很多种癌症风险密切相关的，其中就有乳腺癌。乳腺癌的发病率一直都是居高不下的，病因有很多，不良的生活习惯、暴饮暴食、长期熬夜、遗传因素等等，在做这些病因中，最为重要的就是饮食习惯了，比如促炎食物是极有可能会增加患上乳腺癌的风险的。

陕西广慈医院妇科解惑：典型的四种促炎食物，尽早了解，趁早忌口

一、果糖和蔗糖

这两种都是属于糖分很高的食物，都能加重炎症，导致疾病的发生。曾经有研究表明，经常性大量食用可乐、雪碧等含有糖分高的饮食的人，比平常的人的尿酸要高，而尿酸是会加重炎症的，从而可能会导致糖尿病、脂肪肝、乳腺癌疾病的发生。

二、烤肉、加工肉

肉质食物在经过高温烹饪的时候，比如烧烤、油炸或者烘烤的过程中，是会产生一种叫做AGE（晚期糖化终产物）的化合物，身体经常性摄入这种物质之后，一定程度上是会引起炎症，加速衰老，增加患上乳腺癌的风险。而常见的加工肉，包括香肠、培根、烟熏肉等都含有AGE。

三、人造**式脂肪。

日常的油炸食品、人造黄油、咖啡奶精、烘焙食物里面，都含有较高的人造**式脂肪（氢化植物油），它的好处就是不易变质以及比较便宜，但是对于健康是有很多不利的，回增加有害胆固醇，回损害乳腺的健康，还会引发肥胖以及胰岛素抵抗。

四、辛辣刺激食物

比如胡椒、大蒜、辣椒这类食品，在平时是要忌口的，这类刺激性食物是会让炎症进一步扩散，是会助热生火，吃多了还会损害胃肠道，身体摄入过多可能导致内分泌系统紊乱，以及乳腺癌加剧几率增大。

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