从1989年起每年9月20日为“全国爱牙日”。建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一。因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。

根据第四次全国口腔健康流行病学调查，儿童龋齿率上升，中年人牙周疾病严重，仍有超过1/3老年人未修复缺失牙齿。而预防牙周疾病的首要条件就是清洁口腔内残渣就是定期洁牙。

我国居民口腔健康状况——人均患龋牙数及患龋率

1、减少牙龈出血，预防牙周疾病

长期不注意口腔清洁可能会发生牙周病，这种疾病的发生会使自己的牙龈出血、牙齿移位、松动脱落，是成年人牙齿脱落的罪魁祸首。要是早期诊断，牙周病可以治疗和逆转。要是治疗不及时，以后可能会导致更严重的牙龈疾病。所以定期洗牙及检查牙齿，可有效预防牙周疾病。

2、深度清洁口腔

洗牙能帮你清洁附在牙上面的牙结石、牙菌斑和色素沉淀等物质，帮你防治口臭，预防龋齿、牙周病，治疗牙龈炎、牙周炎等口腔问题。如果没有及时通过洗牙来发现隐藏的口腔问题，等问题变严重了，就得花大量的时间和金钱去医院治疗，那可不是一般的折腾。

3、帮助及早发现牙齿问题

定期洁牙相当于为口腔做了全面的检查，在清洁牙齿的过程中，牙医会看见一些牙齿疾病的早期迹象，无论是牙齿还是牙龈，要是及早的发现蛀牙，可以通过清洗牙齿和一些简单的治疗，蛀牙疾病就可以很快的恢复健康。要是不定期的洗牙，当这些问题恶化的时候，然后再去治疗，拔牙可能就会成为唯一的治疗选择。

专家建议：每年洁牙1-2次，可更好的保持口腔健康，远离口腔疾病。

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