人们常说孩子是祖国的花骨朵，祖国的建设依靠少年的强大。但少年的启蒙离不开教师们10年如一日的坚守，花朵的茁壮成长少不了园丁的细心照料。

承载着很多人期待的老师们，每日不仅仅需要近距离写教案改作业，还需要长时间面对电脑备课查资料，长期的不良用眼习惯很容易造成眼疾的爆发，有以下现象的老师们要注意了!

1.干眼症

长时间看书手机和电脑，用眼过度减少眨眼，导致泪膜分泌不足，眼睛容易疲倦、痕痒、有异物感、灼热感，眼皮紧绷沉重、分泌物黏稠，怕风、畏光。

如果放任不管，眼睛对外界刺激会非常敏感，严重还会产生短暂的视力模糊，生活也会因此受到影响。

2.慢性结膜炎

眼睛长期接触粉尘的刺激，睡眠不足和用眼疲劳，再加上长时间的上网使用电脑会有得慢性结膜炎的隐患。

一方面，电脑视疲劳综合征可引起结膜炎症状;另一方面，电脑引起的干眼症也可引起或加重结膜炎。长期使用某些化妆品或眼药也是原因之一。

3.视力下降

老师晚上备课太晚，在光线不充足的情况下使用电脑，还会可能对视网膜造成伤害，导致视力下降，严重还会出现黄斑板层裂孔，甚至视网膜脱离等严重并发症。

另一方面由于瞳孔散大了之后，虹膜在周边房角堆积，会导致房角变窄，甚至关闭，容易诱发青光眼!

眼睛问题都不是小问题，老师注重教学质量的同时也要多关爱一下自己的双眼呀，毕竟身体才是革命的本钱嘛!

惠州希玛林顺潮眼科为了回馈广大教师，特意开展“师恩难忘，致敬教师”活动，教师到院就立享眼健康基础检查，干眼检查，热奄包1片。

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