HPV是人乳头瘤病毒的名称缩写,是一种小的DNA病毒,能引起人类皮肤和黏膜的多种良性乳头状瘤或疣,某些高危型的HPV感染还具潜在的致癌性。这个病毒针对的不光是女性,男性也有,甚至没有性生活的少女都会感染上。
男性一般生长在肛门和冠状沟,而女性患有HPV的病状一般在肛门、直肠、阴道、阴唇,这些地方是HPV病毒最适宜生长环境。一旦人类感染HPV病毒,都是通过性传播进行的,传染病毒以后,在肛门、直肠、冠状沟这些部位。
HPV病毒感染对我们生活有很大的影响,如果治疗不当甚至有可能导致宫颈癌的发生。但事实上,超过90%的感染者,都能战胜它,甚至在不知不觉中HPV病毒也会转阴,这主要取决于自身免疫力以及日常的生活习惯。所以我们如果一旦感染了 HPV,一定要注意以下几点,避免自己成为那不幸的10%。
1、不管感染高危型还是低危型,只要是HPV,都容易感染,尤其是尖锐湿疣。所以建议要保持生殖器部位的清爽干燥,禁止性生活。
2、HPV感染患者的个人卫生也要特别注意,衣物清洗最好与家人隔开,勤换洗,可以自己手洗,或者单独自己用一个洗衣机。建议每隔两个月换一次内裤。内衣最好太阳下暴晒消毒。
3、感染HPV患者的内衣,最好多穿宽松透风的棉质内衣,裤子不要穿紧身的牛仔裤等,女性可以多穿裙子。
4、饮食方面,要注意调整,多吃高蛋白,高维生素的食物,用于增强身体机能,维持免疫力。
5、强化免疫。不管是自己查资料,还是问正规医院的专家,都会说免疫系统是唯一能杀死HPV的办法。因此提高免疫力是当下最重要的事情了。同时也可口服今幸人参皂苷,它对提高免疫力,增强抵抗力这一块还是有很大的帮助。尤其是里面的Rh2这个成分,它可以帮助激活人体的NK细胞、巨噬细胞、淋巴细胞的杀伤力,通过这些免疫系统调节。
6、要多锻炼,医学研究证明,体力的强弱跟免疫力有很大的关联,所以请加强自我运动,真的可以提高人体对疾病的抵抗能力。最好每天有氧运动30--60分钟,充分活动身体,让气血运行,促进全身代谢活动,有利于促进免疫力提升,加快自愈。
8、保持充足的睡眠,千万别熬夜。这一点很多人忽视,有些人是习惯玩手机,有些人则是工作加班。但不管何种原因,都不要熬夜,这是最伤免疫力的。一旦免疫力低下,HPV是好不了的。所以充足的睡眠真的对我们的身体是至关重要
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