狐臭是一个十分让人苦恼的疾病。狐臭患者常常会因狐臭遭到身边的人嘲笑与嫌弃，这对狐臭患者的内心造成了很大的伤害，长期处在自卑、自闭的情绪中对狐臭患者工作和生活也造成了很大的影响，因此解决狐臭问题是刻不容缓的。

许多狐臭患者觉得狐臭只有在夏天时比较严重，因此在夏天穿得非常厚，其他人穿短袖的时候狐臭患者穿长袖来掩饰狐臭味，殊不知这样去狐臭只会让狐臭越来越严重!这是因为狐臭患者的大汗腺非常发达，很容易出汗，在夏季出汗的频率更高，穿长袖后汗液很难蒸发，大量的汗液堆积在腋下非常容易被细菌分解，形成更多的不饱和脂肪酸、氨类物质等狐臭物质，使狐臭越来越严重。

狐臭怎么办最简单的方法？

1、很多狐臭患者很喜欢在腋下喷香水，其实香水并没有去狐臭的功能，只能靠香味短暂地掩饰狐臭，如果狐臭患者的出汗量增大，香水的效果就非常微弱，香水残留在腋下还非常容易滋生细菌，使狐臭的味道更加严重。

因此狐臭患者在夏天一定不要再靠穿厚衣服、喷香水来掩盖狐臭了，狐臭患者应当穿一些宽松、舒适的衣服，这样可以加快汗液的蒸发，减少腋下汗液的堆积，对去狐臭是有一定的帮助的。

2、饮食方面，狐臭患者应多吃清淡的食物，这样可以减少人体毒素的合成，可以有效地改善体味。肉类等油腻的食物要少吃，因为这类食物中含有非常多的脂肪，会增加汗液中的脂肪含量，导致狐臭加重。一些刺激性食物也要少吃，如辣椒、胡椒粉、油炸食物等等，这类食物会导致人体内分泌的紊乱，从而加重狐臭。

3、在心情方面，狐臭患者一定要避免情绪剧烈的波动，这种明显的情绪变化也会改变人体的激素分泌水平，造成内分泌紊乱，从而使狐臭的气味更加严重。

4、洗护方面是最需要狐臭患者注意的，因为腋下总是处在潮湿环境中，很容易滋生细菌，狐臭的味道也会越来越严重，因此狐臭患者尽量每天洗澡，洗澡时要使用碘酒、杀菌型洗手液来对腋下进行杀菌，洗澡后尽量使用去狐臭产品来深层改善狐臭，如仙姿兰夏怡露，只需要洗澡后在腋下喷几下，其微囊小分子可以渗入真皮层，修复大汗腺异常，减少汗液分泌，同时抑制细菌滋生，改善狐臭，对各类型的狐臭患者都非常管用。

总而言之，狐臭的形成与许多因素有关，因此在治疗时也要多个方面共同改善，这样可以最有效地减轻狐臭。狐臭的确是一个比较让人痛苦的疾病，但只要找对方法去狐臭并不难，狐臭患者一定要有信心，要保持积极良好的心态来面对狐臭。

最后，祝愿狐臭患者们都能顺利战胜狐臭!

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/