得了早泄确实是比较悲剧的事情，无论是心理因素引起的早泄，还是疾病因素引起的早泄，都是需要治疗的，同时，自己也不妨做好调理工作，这也是很重要的事情。那么早泄要注意什么呢?

戒烟、戒酒

烟酒的危害大家都是知道的，早泄的患者更应尽早戒除。人体摄入尼古丁、酒精后，会造成海绵体血管硬化，导致丁丁出现不能正常勃起、勃起缓慢或勃起不坚等问题。

避免过度疲劳

无论是工作还是生活，都应尽量避免疲劳过度，体力不足、身体劳累会拖累男性的性生活质量，降低人体的神经组织控制力，使早泄更容易发生。

饮食清淡，营养均衡

早泄患者要尽可能养成饮食清淡的习惯。油腻的食物分解成的胆固醇及饱和脂肪酸会堵塞血管使其变窄，下体造成供血不足，引发阳痿。

调整心态

早泄的发病与精神、心理密切相关。患者想要治疗早泄，就要尽量避免过度激动、抑郁、焦虑等情绪影响，同时保持平稳的心态对抗早泄。

早泄作为常见的男科疾病，在治疗方法上药物治疗已经被认定为早泄治疗的第一方案，目前世界上最常用的早泄药物是盐酸达泊西汀。盐酸达泊西汀其起效快、快速吸收1.3小时达峰值，半衰期短，在体内迅速清除，避免蓄积。

早泄是可防可治的，无论是早泄的治疗还是预防，男性朋友们都要注意以上几点，当出现严重早泄的时候，要尽快到正规医院进行诊治。

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