中暑在夏天很容易发生，所以这个季节要注意穿宽松的衣服，多喝水，少暴晒。如果出现了中暑的症状，要马上去凉快的地方缓解、降温，同时也要补充流失的水分和盐分。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、中暑喝热水是正确的吗？

2、中暑喝冰的饮料有用吗？

3、突发中暑怎么应急？

中暑喝热水是正确的吗？

中暑喝热水是正确的，最好是温开水，可以化开食盐做成淡盐水，补充钠元素和水分。另外还可以喝生理盐水，绿茶、果汁饮料、绿豆汤等可以解暑的饮料，中暑痊愈后也可以适当补充盐分，预防中暑。

中暑喝冰的饮料有用吗？

中暑可以适量饮用凉白开，也可以喝一点凉快的饮料，帮助降低体内的温度。但不能太多，出现腹痛、腹泻的情况。对于冰镇的饮料，最好不要喝，以免刺激肠胃。吃冰、或者冰冻食品也是不可取的。

如果症状还是没有缓解，建议及时去正规医院急诊科就诊，配合线下医生对症用药治疗。治疗期间要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，呆在阴凉通风处的地方休息。

突发中暑怎么应急？

1、迅速远离高温环境，辅助降温。感觉中暑后，要赶快去到更凉爽的地方，最好是处于温度为20℃的空调房里。用湿毛巾擦前额和背部，解开衣服纽扣，帮助散热。如果中暑比较严重出现昏迷的状况，那就要赶紧送医。

2、冰袋降温。将冰袋放在病人的腋窝和腹股沟以额头、后脖颈处，物理方式降温。

3、及时补水。夏天人体不断流汗消耗大，中暑患者体温较高，失水严重，钠含量低。要及时补充水分，可以喝一些轻盐水，凉绿豆汤帮助水循环。

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