立夏过后，天气一天热过一天，但我们发现早晚还是有些凉，于是又到了乱穿衣的季节。一些癫痫患者因为无法快速适应季节交替变化出现了发作现象，这就要求大家认真对待相关护理，妥善完成。即便是真是入夏后，在食用一些水果、冷饮、生冷食物上也要多多注意，毕竟夏季癫痫高发也是存在的。

一、癫痫患者在夏季饮食上必须做到合理安排，首要的就是不要暴饮暴食，不要过分的饥饿或者吃的太饱，这样都是不好的，对身体有害无益。因为当我们很饿的时候，就会让体内的血糖偏低，而低血糖正好是诱发癫痫病的凶手。相反，如果我们吃撑了，会导致体内的血糖升高，同样的也会诱发癫痫病。所以说，无论吃的多还是吃的太少都是不好的，只有适量的饮食，才能防治癫痫病，对于水果的摄入同样如此。

二、因为夏季高温闷热天气，是导致易癫痫发作的重要因素，所以癫痫病患者在闷热的天气下可能会造成电解质紊乱而发病。所以，夏季癫痫患者预防癫痫病，就要避免在10点至16点时在户外运动，因为这个时间段的阳光比较强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。

三、患者就不要等到口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

四、癫痫患者还要注意保持愉快的心情，避免疲累。该如何预防中暑诱发癫痫，在治疗中暑过程中，也是要有讲究的。还有出现腹泻和高热情况时也要注意，选择药物一定要慎重，应特别注意所选药物的副作用。

五、患者在晚上要保持充足的睡眠，夏天人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可以使白天疲惫的身体得到放松，并且良好睡眠有利于癫痫治疗。

癫痫疾病的每一次发作都是对脑部的一次无形伤害，癫痫患者只有在夏季合理防护，注意生活中的注意事项，劳逸结合，才能让病情得到控制，避免癫痫的发作。

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