现在越来越多的人选择饮用羊奶来代替日常饮用牛奶，为什么要选择羊奶呢？很多朋友都是不明所以，今天我就来给大家讲一讲羊奶粉到底好在哪里？

《本草纲目》258页中记载：“羊乳甘温无毒，可益五脏、补肾虚、益精气、养心肺；治消渴、疗虚劳；利皮肤、润毛发；和小肠、利大肠”。《食疗本草》（明·姚可成著）记述：“羊奶亦主消渴、治虚痨、益精气、补肺、肾气、和小肠。和脂作羹，补肾虚，利大肠”。《食医心鉴》（唐·咎殷撰，约成书于9世纪中期。）记载：“益肾气，强阳道，对体虚之人，无论何种病症皆宜，即使健康之人，服之亦可增加体质”。《魏书》王琚传记载“常饮羊乳，色如处子。

从古至今，人们对于羊奶的认知都是很好的进步之物，从上述就可以看出，羊奶的功效对于人体来说，有很好的调节作用。

而现在的科学研究表明：羊奶不含过敏源，可放心食用，并且羊奶中的营养成分更是优于牛奶！

羊奶营养分析：

羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。现代营养学研究发现，羊奶中的矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。

羊奶适合人群：一般人都可食用

1.适宜营养不良、虚劳赢弱、消渴反胃、肺痨(肺结核)咳嗽咯血、患有慢性肾炎之人食用。羊奶是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品；

2.急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两年内不喝羊奶。

羊奶食疗作用：味甘、性温，入胃、心、肾经；有滋阴养胃、补益肾脏、润畅通便、解毒的作用；可用于虚痨羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口疮、漆疮等症。

现在大家都知道羊奶的好处了，但是市场上羊奶的品牌这么多，我们如何选择呢？

在这里，我给大家推荐一款羊奶粉，目前我们全家人都在饮用的羊奶粉！怡美生富硒高钙羊奶粉！！！

价格公道，真的是在无利润销售啊，我买别家的都是在60--80块，唯独他们家，东西质量很棒，价格很低，基本只有别家的一半，而且品质绝对不输给其他任何品牌。

富硒可以有效的提高身体的抵抗力，在现阶段饮用是最好不过了。

高钙更是可以帮助我们的身体摄取足够的钙质来预防骨质流失。

包括孩子都可以放心饮用，我了解到，他们家是用婴儿级奶粉生产线以及生产标准来进行生产，我们家人已经喝了半年了。这半年来，我爸妈的身体确实好了很多，平时偶尔出现的伤风感冒，几乎都没出现过了。

东西我推荐到这里，大家可以去购买一盒试试看，好不好，不是我说了算，是你们喝完了自己的体验！

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