大家在生活中应该都听说过脑栓塞吧，但是你了解脑栓塞吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何预防脑栓塞呢，以及什么人群容易发生脑栓塞呢，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、如何预防脑栓塞？

2、脑栓塞有什么危害

3、得了脑栓塞会死吗？

如何预防脑栓塞？

1、合理饮食

注意多饮水；食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。

2、控制体重

保持或减轻体重，使BMI维持在18.5-24.9kg/m2，腰围<90cm。

3、戒烟限酒

香烟中含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。

4、积极运动

适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。

脑栓塞有什么危害

1、致残率高

急性脑血栓患者治疗后，往往会留有一定程度的后遗症。偏瘫、偏盲、失语等，让患者失去生活自理能力，痛不欲生。

2、并发症多

脑血栓急性期和恢复期容易出现各种并发症，其中吸入性肺炎、褥疮、尿路感染、下肢深静脉血栓形成及肺栓塞、吞咽困难所致营养不良等可明显增加不良预后的风险。

3、复发率高

脑血栓治愈后，往往会不定时复发，像一颗定时炸弹，时刻威胁着患者的生命安全。

4、致死率高

急性脑血栓发病突然，常使人猝不及防，恶化较快，假如在短时间内得不到正确治疗，将会有生命危险。

得了脑栓塞会死吗？

脑血栓尽管说病发起来会出现许多的临床症状，可是不容易那麽非常容易导致身亡的状况，因而大家即便是得了脑血栓之后也是需要对自身的医治满怀信心，仅有那样才可以让治疗效果越来越愈发好，但是如果一直都放着不管肯定是会出现身亡，这全是会集中化产生在一些老人当中，要造成一些高度重视。

高血压性脑出血常产生于50～70岁，男士略多，冬春季高发，一般在活动和情绪激动时病发，流血前多无征兆，过半数病人出现头痛并很强烈，普遍呕吐，流血后血压显着上升，临床表现经常在几分钟至数钟头做到高峰期，临床表现临床症状因流血位置及出血不一样而异，基底核，中脑与内囊出血造成轻偏瘫是普遍的早期症状；极少数病案出现痫性发病，常为局灶性；危重症者快速转到意识模糊或昏迷。

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