现代人，活得长寿不是问题。愿所有人都能懂得如何照顾自己，才是学问。

透析肾友为提高生活质量，一定要注意如下几点：

1、适当的透析：

一方面透析（活命），一方面还得面对生活（生活品质）。不能强加限制饮食以其达到压低尿毒素，相反，摄取平衡的饮食、适度的运动和工作，其结果所产生的尿毒素经过透析彻底清除，如此才能拥有安全、舒适的透析生活。

2 、平衡的饮食

透析无法取代肾脏的一切功能，所以调整饮食是决定预后的重要因素之一。过分限制饮食使饮食生活不快乐而且容易造成营养不良。熟悉自己身体的指标，预防高脂血症及钙磷代谢异常。要注意避免过分摄取高热量和富含磷的食物。

3、 适度的运动：每天适度的运动可以把身体调整到最佳的状况。

4 、控制体重和血压：最好能每天观察和记录。

5 、小心维护血管通路

6 、正确服用药物

7 、改善贫血：贫血一有改善，日常生活的动能就很充足，身体感觉也就相当安乐。为了改善贫血应实行充分透析，平衡的饮食和适度的运动。

8 、注意感染：保持清洁、摄取充分的营养、适度的运动、生活要有规律、夏天要预防食物中毒和感冒、养成经常洗手和漱口的习惯

9 、排便通畅：施行透析的体内水分调整不易，容易形成便秘。一有便秘则毒素、钾、水分不易排出，食欲也会减退。

养可肾析：拥有一支由多位国内与台湾肾病、护理专家领衔组建实力强大的医护团队，采用国际领先治疗技术和透析品质管理模式，配备先进超纯水的水处理系统及引进最先进的血液透析机、设备和高质量耗材。如：意大利贝而克、费森尤斯、德国贝朗透析机、血液滤过机、乙肝病人专用机等设备与耗材。以台湾成熟肾病透析治疗技术、护理作业、标准化流程为服务基础，结合发扬视病尤亲、服务社会之精神，从临床诊疗、日常透析护理、心理干预、饮食指导、人文关怀等多维度综合服务，安全规范开展涵盖血液透析HD、血液透析滤过HDF、血液透析灌流HP诊疗项目，让肾友不受透析地域限制，在社区就可享有台湾优越的医疗品质与贴心服务的血透治疗。

坚持规律的作息时间，不过度熬夜，养成良好的睡眠习惯，对保证免疫力有益处。有部分患者由于病情的发展，或药物的作用，可能出现失眠的情况，建议可以自我调节，同时放松心情，配合适当的助眠药物调理。至少满足每天8小时的睡眠，对肾脏负担来说更轻，对肾病治疗更好。

养成这些好习惯，对处于康复阶段的肾友来说，更有助于帮助病情好转。病情仍然处于活跃阶段的患者，除了这些，则要更重视规范系统治疗，积极配合医生，为病情做出努力。

养可肾析严格按照国家卫计委SOP标准进行规划、设计，空间布局合理规范，严格按照市质控中心标准进行设置透析单元，每个透析中心都设置独立的候诊区、治疗区，所到之处环境整洁、温馨清新；床位充分、无需排队。

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