导读：痔病非常普遍，随着医疗技术的不断提高以及人们健康意识的提高，越来越多的人患上肛肠疾病需要选择手术治疗，如肛裂、痔疮、肛瘘、肛周脓肿等，可是手术尽管再完美，如果饮食不注意、伤口护理不到位等，也会导致伤口愈合时间延长或病情反复，给患者带来不必要的痛苦。因此肛肠疾病术后调理也是一件非常重要的事情。呼市东大肛肠医院专家就为大家讲解肛肠疾病术后饮食原则。

肛肠疾病术后饮食原则

术后便秘、大便硬会影响伤口愈合甚至引起大出血，患者宜多吃蔬菜、水果，多吃产气的食物，多吃维生素B丰富的食物，适当补充其他营养元素以达到营养均衡。多喝水、多吃汤羹、粥类等含水量高的食物，调理饮食令大便柔软，同时坚持每天1到2次大便为理想状态。

肛肠术后创面属于感染创面，需要控制炎症，为了加快伤口的愈合，在食物种类的选择上，可以适当选择带有清热凉血功效的食物，如马齿苋、绿豆、莲藕、莴笋、芹菜、荠菜、茄子、香椿、苦瓜、大蒜、香蕉等。

术后进食应循序渐进，又软到硬，由稀到干，切莫节食或暴饮暴食。术后第一餐应当饮食米粥水等少渣食物，术后第二天可以增加柔软食物如肉糜、软烂蔬菜、水果等，在能保证大便通畅且柔软的前提下，逐渐过渡到食用米粉、面条，最后过渡到正常饮食。

术后第一周由于渗出较多，不宜进补甲鱼、鸽子、鱼虾等异性高蛋白食物，会使渗出增多、水肿难消。1周至10天以后，创面处于修复阶段，这时候吃这类食物可以帮助肉芽生长，加速创面愈合。但也要适量，以免肉芽组织生长过快过多而高出皮肤。

术后1月内不宜饮酒，不宜食用辛辣刺激食物，如辣椒、生姜、芥末、咖喱、浓咖啡等。

排便原则

排便与饮食密切相关，除了靠饮食来保证大便通畅外，还应做到术后第一次排便为术后24小时以后，排便时间控制在5 min之内，避免过早蹲厕、久蹲、用力排便等致肛门充血水肿，引起伤口疼痛。

便后坐浴及换药复诊

痔病术后，由于粪便常易嵌顿于创面的沟壑中，若不及时清理，会导致炎症感染。肛门坐浴能够有效的消炎杀菌、解除肛门痉挛、促进血液循环。因此需要患者注意个人卫生，每次便后都把粪便冲洗干净，药物兑温热水坐浴15分钟左右，待坐浴完再换药效果更佳。

术后伤口大多是开放式伤口，换药在肛肠疾病的整体治疗中占有重要地位。通过换药可观察了解伤口的变化，消除及减轻一切不利于伤口愈合的因素，促进伤口肉芽组织和上皮组织生长。通常需要在术后最初的几天每天换药，术后48小时后，医生会根据患者伤口实际的愈合情况判断换药次数，而换药次数不会影响伤口愈合时间，只是为了循序渐进改善病情以达到康复。待病情稳定出院后，应当至少每周来门诊复诊换药一次，观察伤口愈合情况。

功能锻炼

痔病术后，有效的肛门功能锻炼非常重要，可以改善局部血液循环，减少痔静脉的瘀血和扩张，增强肛门部位的抗病力，使肛门变强壮。对于不完全失禁的患者，肛门功能锻炼尤其重要。除了每日散步活动以外还应配合提肛运动。

提肛运动方法：出院后开始，患者静坐、平卧或站立位。放松，进行深呼气后深吸气同时将臀部及大腿用力夹紧，闭上双眼，配合吸气时向上收提肛门，保持3至5 秒，然后配合呼气时，全身放松为1次，每天100次，分上午、便后坐浴、睡前3次完成。注意切勿用力过猛，应当配合呼吸匀速发力。

养成良好生活饮食习惯

健康的土壤不会生出坏的庄稼，痔病患者除了自身体质原因外，往往还有不良的生活饮食习惯导致痔病发生，痔病术后患者更加应该注意合理饮食、减少应酬、避免久坐、久蹲、少熬夜、多运动，有助于避免和减少痔疮的复发。

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