程先生患有多年的糖尿病，血糖控制并不理想。最近程先生出现了下肢麻木疼痛、感觉减退，却未引起重视。

隆冬季节，他在睡前喜欢用热水泡脚。因为下肢对升高的水温和疼痛不敏感，程先生的左足足底烫伤后却仍未察觉，随后逐渐形成了溃疡，直到家属发现后才送医，诊断为「糖尿病周围神经病变、糖尿病足」，最后导致了左足的截肢。

据医疗机构统计，在全球，每 20 秒就会有一例糖尿病患者遭遇程先生这样的悲剧。

对于 50 岁以上糖尿病患者，糖尿病足的患病率高达8.1%，糖尿病足不仅降低糖尿病患者生活质量，甚至成了威胁其生命安全的——超级炸弹。

那什么是糖尿病足？

糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一。

糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力，可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成，进而引发一系列足部问题。

从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。

如果积极治疗不能充分解决下肢出现的症状和并发症，则会造成灾难性的后果。因此，在糖尿病患者中开展对足部问题的早期预防和治疗将有重要的意义。

糖尿病足的早期表现？

早期可能伙伴们不太关注，甚至有的伙伴们以为是脚气或者其它足癣。但实际上是有明显区别的。其具体表现如下：

1、患者出现间歇性跛行，走一会得歇一会，不休息走不动；

2、肌肉疼痛，病人睡在那、坐在那，不走动也会疼痛，即静息痛；

3、患者脚受伤或者被虫子咬、擦伤、碰伤，皮肤会留下色素沉着，局部颜色发紫；

4、患者出现脚趾头对称性麻木或者疼痛，有的会慢慢出现感觉减退。

糖尿病足的预防？

1.做好足部检查

足部问题是糖尿病患者住院的首要原因。大多数足部问题通常起于很小的损伤。如果能够及时发现，就可以采取措施来避免情况的恶化。

进行足部检查的时候，每只脚的足背和足底也包括趾间都应该检查到。镜子可以帮助查看到双脚的每个部分。

检查时还要用手触摸足背和足底。应特别留意水疱、割伤、发红、变硬、破溃、擦伤、局部发热、局部发凉以及其他任何看起来异常变化。

对于像水疱、割伤、趾甲内生以及足部外形或颜色的改变等问题，一定要马上向医生报告。

2.足部护理建议

首先要从思想上引起足够的重视，将足部护理视为生活的组成部分防患于未然，养成良好的足部卫生习惯。

(1)每日用温水或柔和的香皂洗足，保持足的清洁。

(2)洗脚前用手试测水温(水温度为将水放至手背皮肤耐受为宜)，绝对不能用热水泡足而造成烫伤，避免皮肤破损。

(3)足洗净后，应用干毛巾轻轻擦干，包括足趾缝间，切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。

(4)为保护皮肤柔软，不发生皲裂，可涂抹护肤油、膏、霜，但不要涂抹于趾缝间。

(5)足汗多时不宜用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。宜穿棉纱袜或羊毛袜。

(6)每天要检查足跟、足底、趾缝，有无溃破、裂口、擦伤和水疱等，如果发现足部病变应及时求医，妥善处理，切不可等闲视之，贻误了治疗时机。

(7)鸡眼、胼胝不能自行剪割，也不能用化学制剂腐蚀，应由医生处理。

(8)鞋袜要合适、宽松，每天要换袜，最好有两双鞋子更换，以便鞋内保持干燥。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物，以免脚底出现破溃。

(9)不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出。

(10)寒冬时切忌用热水袋，暖水壶或电热毯保温，以免足部烫伤。

(11)足部皲裂不贴胶布，足部真菌感染要及时治疗。

忌烟酒，对防治血管和神经病变有益。

尽量避免足部损伤，防止冻伤、挤伤，选择适当的体育锻炼项目，将损伤的危险因素降到最小限度。糖尿病足饮食上还能怎么预防？还有更多糖尿病足的问题可以拨打医生办公室电话：0531-62336666进行咨询。

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