痰湿最主要的表现就是咳嗽总是反复反复的发作，平时吹完空调之后就会感觉喉咙里有东西，说话总是忽忽的，而且咳嗽出来的发白或者灰色，并不像正常感冒一样咳出来的是黄褐色的痰。那么，痰湿体质是怎么形成的？痰湿体质有哪些症状？下面，和360常识网一起了解一下吧！

本文目录

1、痰湿体质是怎么形成的

2、痰湿体质有哪些症状

3、痰湿有哪些危害

痰湿体质是怎么形成的

1、不运动

年轻人运动减少，造成水湿内停。

2、饮食

饮食是最大一项，过食肥甘厚味，不吃蔬菜水果，造成水湿内停，伤脾，造成体质痰湿体质。

3、疾病

老年人是大部分人在一些病的基础上，高血压、冠心病、糖尿病。很少去活动，活动少了，造成生湿气，生寒，造成痰湿体质。

痰湿体质有哪些症状

1、脉象

脉濡而滑。

2、喜好

懒动、嗜睡、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好过，冬天难熬。

3、感觉及睡眠

人体好倦缩，手足冰凉，胸闷，痰多，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适。

4、大小便

大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

5、舌头

舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排。

6、口手和脚

口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛重着、肌肤麻木，易出现耳鸣，年过60 岁者中耳聋者多见。

7、体形面色

体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。

痰湿有哪些危害

痰湿比较严重的时候，会造成身体有些缺氧，比较明显的症状就是感觉，头总是昏昏沉沉的，然后胸腔里面总是堵着一口气儿，咳痰的时候呢，总是不那么顺利。痰湿的人与多种因素有着直接的关系，很多种原因都会引起人们的痰湿体质，特别是遗传因素，如果是父母有过糖尿病或者是其他病状的，那么有可能会影响下一代，会出现痰湿的体质，如果是这种原因引起的，要注意好自己的饮食。

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