红牛是一款功能性碳酸饮料，内含有咖啡因、牛磺酸等，具有抗疲劳的功效，很多男性朋友平时都比较爱喝红牛，那么红牛喝多了对自身会有什么影响呢。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！

本文目录

1、红牛的功效

2、喝红牛对月经有影响吗？

3、喝红牛饮料能提高性功能吗？

红牛的功效

1、缓解疲劳

在红牛中含有了大量的咖啡碱，这种成分在进入身体之后，就会给大脑的神经中枢带来刺激性，可以有效的解除身体的疲劳状态，所以当身体比较疲劳或者是精神欠佳时，喝上一罐红牛就能缓解这些症状，同时还可以使大脑的灵活性和逻辑思维更加清晰。

2、减少患发心血管疾病几率

在红牛饮料中含有了肌醇和赖氨酸等成分，其中肌醇又属于多种B族维生素里面的一种，可以有效的给身体带来了大豆卵磷脂，就能减少胆固醇的出现，还能将肝脏内部的脂肪进行初次分解，起到预防出现动脉硬化。赖氨酸也是身体必须的一种氨基酸，有助于帮助心脏收拢力和增快血液输出的作用。

3、快速补充动能

红牛饮料中的赖氨酸还与糖酵解进行调整，使糖的酵解速度加快，同时还有多种不同的营养元素，其中的维生素b26和维生素PP遇到肝糖原后进行转换，可以使糖份溶解释后并且把动能释放出来，就能给运动量大的人群，进行补充临时性的动能。

4、帮助成长发育

红牛中的氨基酸种类比较多，而且磷酸氢钙成分是最多的，它可以有效的调这整身体，有利于新陈代谢保持均衡，同时还可以帮助身体更好的吸收优质蛋白质以及应用，喝红牛后就能使骨骼加快生长发育，达到帮助成长发育的作用。

喝红牛对月经有影响吗？

女性在月经期喝红牛是会造成一定的不利影响，会导致月经血量增多、经期延长等情况，红牛也会对神经系统造成一定的不利刺激，会出现有神经系统兴奋，使女性出现疲劳、休息不好。女性在月经期尽量的不要喝白酒、红酒以及其他酒精类等饮品，尽量多吃偏热性、易消化的食物，适当吃蔬菜、水果、肉类、牛奶等，有利于对月经期间对蛋白质、维生素、微量元素等需求，使月经血顺利排出，有利于胃肠道的消化、吸收，帮助女性的身体恢复。女性在月经期要注意保持外阴的清洁卫生，减少局部细菌感染。

喝红牛饮料能提高性功能吗？

男性朋友出现了性功能下降的问题，通过喝红牛是不会达到一个改善效果的，红牛属于饮料的一种，其中富含b族维生素和人体所需要的氨基酸，其次还有少量的咖啡因，这三种物质都不能够达到一个提高性功能的效果。所以出现了性功能下降的问题，男性朋友一定要寻求自身的原因并到相关男科医院寻求专业医生的治疗，才能够尽快的恢复正常的身体健康状态。

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