10个女人九个考虑缩阴的都是为了性生活的和谐，当然也不排除对自身健康的重视。所以有不少女人在选择缩阴产品期间都比较重视效果，不过小编提醒大家缩阴产品有什么副作用吗？也需要查清楚，只有在保证安全的状态下缩阴才是真有效。下面小编还有几个关于自然缩阴的建议分享给你。

阴道毕竟是女性的第一种生理特征，其特点就是比较敏感、脆弱，如果使用缩阴产品必须保证药性温和易吸收才行。另外在阴道松弛的女人中，半数都是产后妈妈，而产后缩阴的最佳时间又在哺乳期内，所选择的缩阴产品更需要保证安全无副作用，否则很容易影响母乳质量，危害极大。

经由小编对市场中的缩阴产品的调查结果显示，没有副作用的缩阴产品多是一些正规的外用缩阴品牌。就比如销售数十年的国际知名缩阴品牌露卡菲娅（LUKFEY）。

露卡菲娅由日本研发授权国内正规医药公司生产，露卡菲娅以紫花地丁、蛇床子、苦参、千里光等为原料，每一支都是从28种纯天然草本植物中提炼的。采用“养护结合”的缩阴原理,通过渗透、排毒、修复、紧致四步,清除体内病菌,修复阴道受损组织,达到自然缩阴不反弹。露卡菲娅不仅可以修复松弛的阴道，同时对于阴吹，漏尿、阴道干涩、阴道异味等妇科疾病也有很好的治疗效果。

露卡菲娅是外用缩阴产品，无任何副作用和依赖性，即便是哺乳期的女性和没有生过孩子的女性都是可以使用的。而且在2020年露卡菲娅强势登录全国各大卫视暨天津IPTV,更加证明了露卡菲娅的效果和安全性。同时很多女人使用露卡菲娅（官方微信：lukfy6393）成功缩阴后，都会将其推荐给身边的朋友，闺蜜，亲人使用，她们的这种做法无不透露着同一种心声：好产品大家用。

同时露卡菲娅的售前售后服务更是一大特色,全国统一售价,统一官网售卖（百度一下，就找到了），在保护客户隐私的同时，也可有效确保产品质量，还设有一对一线上专家跟踪指导（定期回访客户使用情况），全程为客户提供隐私、便捷、高效的服务！

当然想要安全缩阴除了选对没副作用的缩阴产品以外，小编还有一个建议，那么就是练习缩阴运动，如果不知道缩阴运动怎么做，下面内容希望大家听一听。

(1)站立时练习立式锻炼缩阴法

步骤:站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。每天坚持15分钟。

作用:改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。

(2)晚上躺在床上练习凯格尔运动

步骤:仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，持续收缩肌肉5秒钟，然后放松5秒钟。以后逐日增加练习次数至每天50次，并加快收缩、放松速度。如此重复15次，每天1次。

作用:可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上，配合露卡菲娅效果更好。

以上内容就是今天小编要给大家说的，如果想使用缩阴产品缩阴，选择之前需要先查清缩阴产品有什么副作用吗？找到安全的，另外再学学上述几个安全的缩阴运动，那么小编相信每一个阴道松弛的女人都可以自然缩阴。露卡菲娅，松弛有度，悦人悦己！

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