吃热干面会长胖吗

2017-04-23 23:47:37　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：如今的社会是一个时尚的社会，人们不仅对于自己的日常饮食非常的重视，对于自己的外在形象也非常的重视。瘦，是这个时代作为推崇的时尚美，

如今的社会是一个时尚的社会，人们不仅对于自己的日常饮食非常的重视，对于自己的外在形象也非常的重视。瘦，是这个时代作为推崇的时尚美，于是很年轻人都非常的重视自己的身材。有些人为了减肥而过度的节食;有些人为了减肥而吃一些减肥药;还有的为了减肥甚至去做手术。

其实，想要减肥的人，应该在平常的饮食中多注意，含有脂肪高的食物和能量高的食物，都尽量少吃。只有管住自己的嘴巴，才可以拥有好的身材，那么，吃热干面会长胖吗？

热干面是由石磨面粉做成的。石磨面粉，就是用传统石磨(石磨转速20转/分)加工出来没有任何添加剂的面粉。低速研磨，低温加工，不会破坏小麦中的营养物质，因此石磨面粉最大程度地保留了小麦中的蛋白质、面筋质、胡萝卜素、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1.B2等各种营养物质，特别是石磨面粉中的胡萝卜素和维生素E是其它面粉的18倍。它的低速研磨特点又保持了面粉的分子结构，无需任何添加剂，在煮面的时候，石磨面粉的面汤颜色呈淡黄色，而其它含有添加剂的面粉面汤颜色呈白色。因此，石磨面粉保留了小麦的原汁原味，用石磨面粉制作的各种面食口感柔韧、麦香浓郁、营养价值更高，是真正天然绿色的健康食品。热干面的热量含量不是很高，所以吃了后不会长胖。

在如今，以瘦为美的风潮中，很多人都不得不顾及到自己的身材，因而有的时候，只能委屈自己的嘴巴。热干面的主要成分就是面粉，面粉的热量并不高，所以热干面不会长胖。但是，添加在热干面中额配料，一定要注意不要吃热量高的配料。