推荐冬季瘦身必喝的减肥茶
2017-03-13 17:22:17 来源：360常识网
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导语：冬季到了，又是一个长肉的好时节。一到冬天就苦恼，没多吃，反而身材更臃肿，体重更重了！如何应对冬季长肉，推荐冬季瘦身必喝的减肥茶！自制减肥茶，冬季不爱动的MM们赶快喝起来！
冬季到了，冬季要如何减肥呢？冬季吃什么可以减肥呢？冬季减肥的减肥茶有哪些呢？下面就来了解一下冬季瘦身必喝的减肥茶。
1、荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
2、决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡
功效：清肝明目、利水通便。
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