8天蜂蜜减肥
2017-03-13 15:52:08 来源：360常识网
热度： ℃
导语：蜂蜜的营养价值众所周知，营养丰富，这是不言而喻的，很多人都知道它有着排毒的重要价值，你知道怎么食用对于排毒瘦身更有效吗？下面小编为你揭秘一篇8天蜂蜜减肥排毒瘦身法给想要瘦身的MM们。
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。
第二、三天：正常饮食。
第四天：只喝蜂蜜。
第五、六天：正常饮食。
第七天：只喝蜂蜜水。
第八天：正常饮食。
当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。
转载申明：360常识网，欢迎分享，转载请注明出处！
