荷叶能减肥吗 荷叶的功效
2017-03-13 08:33:11 来源：360常识网
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导语：荷叶能减肥吗？荷叶是一种既可以食用又可以药用的物质，而且可以利用荷叶做成荷叶减肥茶，减肥的效果还是不错的。而且现在很多的人都在运用荷叶减肥茶进行减肥，不但效果好而且还不用费太大的力气，花太大的价钱。
说起到减肥很多的女性可以花费了不少的心血，有的女性为了能够成功的减肥，不惜一切代价，甚至差点连命都搭上了。很多的女性可能采用过这样的方法，比如说节食，大量的运动，喝减肥药等。那么荷叶能减肥吗？
荷叶能减肥吗 荷叶的功效
洛神荷叶减肥茶
材料：洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。
作法：将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。加入适量蜂蜜或冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。
洛神花酸甜的口感，一直以来广受大家的喜爱，这道茶饮不但味道好，还可以去除油腻、消除胀气，让人远离臃肿身材，是适合全家饮用的天然饮品。
山楂荷叶减肥茶
材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激，可以;加入红枣让茶饮更平和好喝。
荷叶能减肥吗，可以减肥。它可以制成荷叶减肥茶来进行减肥，通过运用荷叶减肥茶不但服用起来方便，而且还不像其它的减肥茶有副作用，并且营养价值也很高。能够起来减肥的效果，而且还不会出现反弹的现象。我们可以利用荷叶做成不同的减肥茶。
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