减肥中药方 你知道哪些
2017-03-08 13:49:05 来源：360常识网
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导语：想要减肥，很多人可能会想到运动、节食，但它们都各有缺点，运动想要坚持下来不容易，过度节食会对身体健康造成损害，而中药减肥则是公认的安全有效的，也容易坚持，下面是专家推荐的两款减肥中药方。
有些人有着姣好的面容，精致的五官，但是却难以给人以好看的感觉，究其原因，主要是因为她有着过于肥胖的身材，而想要使自己真正达到美女的标准，那就要想办法进行减肥瘦身，现在减肥的方法多种多样，中药减肥是比较受欢迎的。
减肥中药方 你知道哪些
山楂薏米水
材料：山楂2两（60克）、生薏米3两（90克）、陈皮两块。
做法：所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。（注意：冰糖不能久煮，否则会变酸）
解说：生薏米利水，可助排除体内多馀水份；山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。
禁忌：馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。
功效：此方具有利水、消积滞、瘦身的功能。
消痰健脾汤
原料：枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，川骨皮10克。
用法：日服1剂，早晚服1次，疗程1个月
主治：主治脾虚痰盛型肥胖症。
以上就是专家为肥胖的朋友推荐的减肥中药方了，想要减肥的朋友不妨可以试试看，当然，想要通过中药减肥，也得坚持一段时间，不能说喝一两回中药就可以减下来，这是不现实的，另外，在采取中药减肥时大家最好还是在医生指导下进行，这样比较安全。
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