发福的痛你永远不会懂
2017-03-10 00:05:57 来源：360常识网
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导语：发福的痛你不会懂，其实一个怎么吃都不胖的人根本不会懂一个喝水都会长肉的人的痛苦。发福早已经不是一个针对中年男人的词语，为了你的健康，为了远离发福，请管好你的胃。
随着人们的物质条件越来越好，其实发福已经不是一个针对中年男子的词语，而是针对所有长胖的人群。发福对于所有的人来说都是一种痛，因为肥胖不仅会带给你形象上面的改变，还会带来身体上的负担。
发福的痛你不会懂
发福的人对于那种怎么吃都不会胖的人心里面只有一种恨，因为他们无法理解到这种痛苦。发福的人何尝不想跟着这些人一样可以尽情吃喝，可是当那些美食下肚，一股恐惧就会涌上心头。
因为你们在享受美味，他们却在无形当中感受各种压力。所以千万不要邀请发福的人吃各种夜宵，有什么吃饭之类的活动，也屏蔽他们吧。
少吃多餐
发福的都是喜欢美味的，但是美味带来的负担可不小。如果你实在没有办法放弃美味，那么就少吃多餐吧。在你和各种美食打交道的时候，一定要关注自己的胃，不要纵容他。给他一点甜头，但是不要给他完全的满足。
因为他给你的回报只有身上的肉。
运动让你接近美食
作为一个爱运动的人，似乎是不怕发福的。因为伴随着大量的运动，美食根本不会转化成脂肪堆积到你的身上。保持一定量的运动，让你的身体更加健康。也不会害怕发胖。
发福不仅是一个针对中年男子的词，等到中年的时候早已经是发胖了。不管你有没有伴侣，都要克制自己的胃，让发福远离你，让健康和美味靠近你。
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