麒麟臂
麒麟臂常常用来形容女人的手臂有点不够纤细，与其体态搭配得不好看。通常是粗壮的代名词。简单而言就是手臂有点臃肿，当然，电脑族的“麒麟臂”往往是单侧的，因此，无论男女对于不对称的臂膀，从美学的角度来说都是不愿看到的。很多电脑族经常要使用右臂操作鼠标，久而久之就容易导致另一只手及胳膊因为缺乏运动而处于“萎缩”状态，从而诱发右臂成为“麒麟臂”。除了经常使用鼠标的电脑族外，开车时转动方向盘习惯一侧胳膊更用力的人，经常打网球、羽毛球等而不注意均衡运动的人，也容易出现麒麟臂。
瘦手臂的最快方法 6招帮你减掉麒麟臂
48 ℃夏天快到了，很多美眉好、开始在、担心自己的胖手臂，减肥有成为了一股新热潮，很多美眉也是尝试了很多瘦手臂的方法，接下来小编就给你推荐
瘦手臂的最快方法 五方法轻松摆脱麒麟臂
69 ℃女人天生就是爱美的，她们忍受不得自己身上有一丝的赘肉，所以减肥就是理所当然的了，炎热的夏天，穿着无袖T恤，看着胳膊上的肉摇摇晃晃真
苹果加水瓶击败“麒麟臂” 夏季穿短袖无顾忌
172 ℃天气越来越热，可粗壮的手臂露出来实在很尴尬，这里给上肢粗壮的美女们带来五个瘦臂的好方法，让你穿短袖无所顾忌。 粗手臂让你更显胖 粗手
瘦手臂秘方 轻松告别麒麟臂
125 ℃手臂粗是很多女孩子的通病，手臂上的赘肉又是很难减的，那么该如何来甩掉手臂的赘肉呢？下面就跟小编一起来看下瘦手臂秘方吧。
手臂吸脂手术的出现给手臂胖的女生带来了信心，轻松瘦臂一般情况下不会反弹收到众多爱美女性的追捧。手臂吸脂减肥的效果很好，手臂吸脂多少钱就成了众人关注的一个问题，今天就一起来详细了解一下手臂吸脂价格的问题。
小小减肥操 让你摆脱麒麟臂
78 ℃手臂很粗，总是被叫麒麟臂？不敢穿无袖的裙子和衣服？看见其他MM都穿上了好看的衣服你不羡慕吗？就在这个冬天减掉麒麟臂吧？做几套减肥瘦身操，让你的手臂瘦下来，摆脱麒麟臂的称号。
简单动作前后摆手跟麒麟臂再见
210 ℃抬手臂，保持手心向体侧姿势不变，在短促呼吸的同时，将手臂向后抬至最大程度。反复10次。手心转向朝前，上一步骤完成后，将手心朝前。
前后摆摆手 跟麒麟臂再见
137 ℃很多女孩都被麒麟臂困扰，穿上紧身的衣服，两条胳膊就惨不忍赌。其实要减掉麒麟臂很简单，只需要摆摆手就可以了。
坚持九步穴位按摩操 快速告别麒麟臂
116 ℃不要不相信按摩减肥有着很强大的瘦身作用。以下介绍9步穴位按摩操，这按摩操是将减肥操和穴位按摩结合在一起的健康减肥方法，只要你坚持做，就能快速告别麒麟臂。
女性如何有效瘦手臂 2大方法灭掉麒麟臂
215 ℃你肯定不想被别人称为腰身纤细，四肢发达吧！拥有一双麒麟臂，是在是穿啥衣服都是相当的难看！那么如何有效瘦手臂呢？在找到合适的瘦手臂方法之前，要搞清手臂肥胖的原因。
跟我学消除“麒麟臂”的妙招
142 ℃粗手臂也是不少女生的心头之痛，小编也是身受其苦。夏天不能穿吊带真的很不爽啊。所以我们要行动起来，消灭麒麟臂，享受美丽清凉的夏天。
简单三招助你摆脱麒麟臂
193 ℃双腿分开站立，双手拿着毛巾的两边，右手弯曲放在头后面，左手置于左边的臀部上，吸气收腹，眼睛直视前方，动作持续20秒，然后换手重复动作。
麒麟臂怎么减最有效
73 ℃身体站直，双脚打开与肩同宽，手向两旁打开伸直，手掌朝外。手臂慢慢向前画圈30次，之后再向后画圈30次。此动作重复三次(就是前转与后转各90次)。
女人总是对自己的身材不满意，千方百计想要减肥，哪怕是很瘦的女生也老嚷嚷着减肥，特别是手臂这种容易“发福”的部位，更是MM的眼中钉。今天就带大家来学习一下手臂减肥最有效方法。
简易瘦臂小动作 轻松告别麒麟臂
162 ℃右腿向上弯曲，用双手抓住右脚板。然后吸气，同时让右脚板向外侧推开。再吐气，直到右手臂有伸展拉紧的感觉。然后停留5秒，做深呼吸。模特这个姿势做的并不太正确。