苹果型身材怎么减肥
196 ℃每个女人都想拥有一个完美的身材，完美身材是每一位追求美的女性的梦想，可是有些女人的身材很像苹果一样，就是肚子臀部很大，但是腿比较细
苹果型的身材和梨型身材是最应该减肥的
160 ℃生活中很多女性就算没有很胖的身材也都整体嚷嚷着要减肥，由此可见身材对女性来说有多重要，但是减肥要有一定的针对性，哪些身材的人需要减肥呢？苹果型的身材和梨型身材是最应该减肥的。
苹果型身材是什么意思
124 ℃很多人不太明白苹果型身材是什么意思，其实苹果型身材并不是在夸一个人身材好。而是说你的腹部像一个苹果。苹果型身材是需要减肥的，可以吃多心脏有利的不饱和脂肪食物，比如坚果还有橄榄油，还有就是多运动。
