减肥谣言

减肥一直都是人们讨论的热点话题，进来网络上疯传十大减肥谣言，你知道这十大谣言是什么吗？哪些减肥方法比较荒谬呢？下面请大家跟着小编一

很多人多说，晚上不吃饭可以减肥；每天多吃水果少吃饭也可以减肥；网上流传着各种各样的减肥传言，对于这些传闻，网友追捧的倒是不少，可是

很多女性朋友在生了小孩后会发现自己的身子胖了一圈，产后减肥是一项非常艰巨的任务，所以很多产妇都希望寻找到最好的减肥方法。虽然产后减

大家都知道冬季是最容易长胖的季节，所以减肥刻不容缓，每个人都希望自己能拥有像电视上的影星一样拥有姣好的身材。因此很多人总是盲目减肥，被一些减肥的谎言给骗了。

经常有很多人提问，为什么我运动了也不见瘦呢？运动多长时间最好呢？什么时候运动最好。运动前1 5-2小时少量摄入一些碳水化合物，以保证运动中有充沛的体力。赶紧来看看其他减肥的误区如“停止运动后，肌肉就会变脂肪！”

经常有很多人提问，为什么我运动了也不见瘦呢？运动多长时间最好呢？什么时候运动最好。运动前1 5-2小时少量摄入一些碳水化合物，以保证运动中有充沛的体力。赶紧来看看其他减肥的误区如“减肥先减胸”。

晚上流传了很多的减肥谎言，有些美眉误信了就很容易导致减肥失败，今天小编就来给大家揭穿这些减肥的谎言，一起来看下吧。

减肥似乎是个永恒的话题，为何很多人减肥老是不见效果呢？原来是因为关于减肥流传出许多的谎言。那么，减肥有哪些谎言呢？今天就来看看减肥的错误方法有哪些。

跪着走路能减肥吗？离谱的瘦腰减肥——跪着走跪膝走能减肥。跪着走把气血引到腿上去，引到膝盖上去的。女士总抱怨赘肉都在大腿上，确实，这就是一堆废物，不是肌肉。

一说减肥，大家都能想到需要多做运动。但对于运动减肥的认识，很多人还存在不足，容易被流传的一些关于运动减肥的谣言所误导。下面小编就来起底六大常见的运动减肥谣言。

喝醋减肥法曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆，声称每天早晚吃10～20颗，就能达到减肥效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积。

你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼？你是否为一套漂亮紧身时装不合身而叹气呢？你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开吃戒？你是否经常找一些“正当”理由来安慰自己？

现在关于减肥的方法很多，而许多关于减肥的注意与须知也让我们不知道过如何分辨，那么有哪些是减肥谣言呢？一起关注一下