按摩穴位让你拥有修长美腿不是梦
2016-05-15 19:20:10 来源：360常识网
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导语：美腿一直是美女们追求的目标瘦腿的最快方法，也是大家一直以来的梦想，其实瘦腿并不难，下面教你按摩几个穴位，拥有修长美腿不是梦！
穴位1：大腿中央线上的五个点
按压穴位1的要领：将拇指充分弯曲，以指关节置于穴位上，用中等力量垂直方向按压秒。如此反复做三次。
穴位2：膝关节四周的点
按压穴位2的要领：将五指指纹部分别置于穴位上，用中等力量朝髌骨中心部位按压秒。如此反复做三次。
穴位3：小腿胫骨前肌的五个点
按压穴位3的要领：将双手拇指充分弯曲，重叠交叉成十字形置于穴位上，用中等力量朝垂直方向按压秒。如此反复做三次。
穴位4：内踝到外踝间的四个点
按压穴位4的要领：将充分弯曲的拇指关节置于穴位上向下按压秒。
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