怎样按摩减大腿穴位呢

2017-04-25 17:07:47　　来源：360常识网　　热度： ℃

导语：每个女性朋友都会想要拥有性感修长的美腿，可是有的女性也就是正在被粗壮的大腿困扰。瘦腿是大家都希望得到的，可是真正的能够达到预期目标

每个女性朋友都会想要拥有性感修长的美腿，可是有的女性也就是正在被粗壮的大腿困扰。瘦腿是大家都希望得到的，可是真正的能够达到预期目标的人还是寥寥无几的。那么怎样按摩减大腿穴位呢？穴位应该是比较好的一种中医治疗方法，可是大腿上有很多的穴位，如果按摩瘦大腿，也是需要一定的时间的，所以我们需要来了解大腿的穴位。

伏兔穴

穴点位置：当你两手自然下垂，你的中指恰好落在伏兔穴上。

按一下，是不是有点酸痛的感觉？多按按伏兔穴，对你的大腿肥胖有很好的改善作用，特别是大腿前侧的肥肉。另外伏兔穴还能止腰痛和膝冷。

每次维持5秒，每天坚持十分钟。

血海

穴点位置：两腿并拢时，用大拇指找你的膝盖骨，在膝盖骨的内上侧就是血海了。

在你闲暇时多按按这个穴位，可以很好地代谢掉腿部的废水，消除水肿，时间长了，腿就不会胖胖的了。

每分钟按压15-20次为好，每天坚持5-10分钟。

足三里

穴点位置：在膝盖骨的下方三个手指宽的位置就是足三里。

足三里这个穴位很神奇，传统中医认为能够促进肠胃蠕动，但是它还能美化小腿曲线，只要每天按十分钟，坚持几天，你就会发现你的小腿从膝盖往下很顺溜。注意来月经时不要按足三里。

承山穴