简单按摩变小脸 甩掉恼人婴儿肥
2016-03-10 00:45:00 来源：360常识网
热度： ℃
导语：抬头甚至颈部，并保持发出“i”的口型，从下颚中央至腮部，用中指指腹紧密按压下颚骨边缘，画小圈按摩一次，结束后，以同样方向在其下方5mm处再按摩一次。
瘦脸的最快方法有哪些？脸是我们给别人的第一张名片，如果身体纤瘦，脸部肉肉的，给人的感觉还是肥。那么如何有效瘦脸呢？今天瘦脸美人小编分享一套瘦脸操，简单按摩瘦脸变小脸，有效甩掉婴儿肥。
简单按摩变小脸甩掉恼人婴儿肥
Massage1翘唇
微微上翘的嘴角，温婉可人，洋溢着幸福感。养成按摩习惯，改善口周松弛的衰老现象。
1、画圈般适度刺激口周
张嘴保持“o”形，用中指指腹如图方向稍用力画小圈按摩一次。
2、支撑嘴角，舒缓口周肌肉
咧嘴微笑，扬起嘴角，用中指指腹从下颚至嘴角画小圈按摩一次。
3、内侧重复按摩
距2按摩起点向内1cm处，用中指指腹向下唇中央再次画小圈按摩一次。
4、由反方向加强刺激
从嘴角向下颚中央，用中指指腹画小圈再按摩一次。
Massage2尖尖的美人颚
下颚容易松弛，但也是通过按摩最易见成效的部位之一。坚持按摩，跟双下巴说Byebye！
1、沿下颚轮廓线，轻揉舒展
抬头甚至颈部，并保持发出“i”的口型，从下颚中央至腮部，用中指指腹紧密按压下颚骨边缘，画小圈按摩一次，结束后，以同样方向在其下方5mm处再按摩一次。
2、下颚顶部至颈中央
将双手中指指腹置于下颚中央，向下画小圈按摩至颈部下方4、5cm处，按摩一次。请注意不要按摩突起的喉骨。
3、轻揉腮帮以下的部位
从两腮帮向颈下方4、5cm处，用中指指腹画小圈按摩一次。
缓解两腮的“婴儿肥”
张大嘴时突起的部位就是两腮的肌肉，如图方向，用双手大拇指指腹沿着下颚骨呈“L”型字按摩。重复两次，注意手指不要画螺旋般移动。
HR也公开了一套面部按摩手法，我们不妨来学学！
转载申明：360常识网，欢迎分享，转载请注明出处！
