减肚子赘肉按摩方法有什么？
中医上喜欢用一些手法来治疗疾病或者是达到减肥的目的，以前小编去养生馆的时候，就会有一些会点按摩手法的技师来给小编按摩，不仅是舒服，确实是有一些作用的，像是肚子上肉肉比较多的，通过运动的方式确实是很难减下来，大家就可以采用按摩的手法来祛除肚子上的赘肉。接下来小编就和大家一起看看减肚子赘肉按摩方法都有什么。
一：龙爪初探去油脂
按摩方法：双手微微张开如龙爪状，轻轻揉捏自己小腹最肥胖的区域。小腹右上方是肝胆、脾，胃居于小腹中间;揉捏肝胆去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。根据中国传统医学，揉捏动作比拍打更加细致，揉捏时若感到疼痛，代表肝脏本身功能不好，此时尽量小力，不可愈痛愈大力反而造成伤害。如果轻轻一碰就会疼痛是一个警讯，要马上看医生。
二：丹田小腹神阙穴
按摩方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心内收，其余四指握拳，称为空拳，用空拳轻轻拍打小腹最肥胖的地方，空掌拍法效果更好更深入，但拳心有空气振动所以不会受伤。
三：手掌划圈轻摩腹
按摩方法：双手伸直，互相交叠摆在肚脐上，大拇指交叉，掌心对准肚脐，男左手在下、女右手在下。稍稍吸气后收小腹，双手顺时针揉36圈，可以帮助肠胃蠕动，摩擦时会感觉到手掌和腹部微热。
四：玉蟾吸真瘦小腹
按摩方法：双手抱住自己小腹最肥胖的地方。先快速地用力吸气，同时双手向上提，然后吐气放松。以拍打功配合吐纳气法是最激烈的一式，就像突然要跑百米，脑部一下子吸入太多氧气会感到眩晕。有些人做不到36次就头晕，所以特别强调因人而异，不要勉强。如果做五六次就头晕表示体力很差，不要再继续做，休息一阵子。
按摩的时候一定要找准穴道，有的穴道是不能按压的，所以大家一定要注意，如果穴道很痛的话，还是在警醒自己，是有可能是哪方面有疾病了，中医上说：痛则不通，所以如果发现了这种情况，大家最好还是要到医院找医生咨询的，以免是什么疾病的症状。
