怀胎十月，一朝分娩。这是我们都知道的常识。但是其实大部分人都没有在自己的母亲肚子中刚刚好待到十个月，有些会早产，有些会在预产期过了之后才出生。那你知道预产期是怎么推算的吗？如果孩子要提前出生又有什么样的征兆呢？超过预产期还不生产又该怎么办？快跟着360常识网的小编一起来看看吧。

如何准确推算预产期？

生孩子是女性一生中的大事。怀孕以后，在医生的指导下，孕妇大多早已推算出了自己的预产期。一旦诊断出怀孕，立即可估算预产期。

孕期共为280天，预产期就是指从最后一次月经开始日算起的第280天。过去是以月数计算(此时的1个月按1个月经周期计算，即28天为1个月)，预产期为10个月。但现在多以周数计算，预产期为第40周。期待中的正常产期(满产期)定义为预产期的前3周或后2周内，此定义比过去提早1周左右。如在怀孕24～36周间出生则视为早产(早期产)，而比正常产期延迟者，即在第42周以后出生的情形，则为逾期产(过期产)。

1、由子宫大小推定：根据子宫底的高度测定怀孕周数。

2、最后一次月经计算法：这是简单的计算方法。将最后一次月经来潮的月份减掉3(不足者加上9)，而日数加上7，即为预产期。例如：最后一次月经为4月5日开始，预产期则为翌年1月12日。以最后一次月经开始日推算预产期的方法最为常用。

3、以受精日计算：若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。

4、超声波断层法：对于最后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值即可推算出怀孕周数与预产期。

胎儿要提前出来的征兆

怀胎十月，每个阶段对于孕妈来说都有每个阶段的烦恼，前三个月按老话说就是胎还没坐稳很容易因为不小心而流产，孕妈们变得小心翼翼，与此同时还伴有孕吐反应，孕妈们可以说是身心疲惫；孕中期，孕妈们相对来说就轻松了许多，不会再孕吐了，胎儿也相对来说比较稳定，这个阶段孕妈们只要保护好自己，饮食摄入足够的营养胎儿就能健健康康的发育；到了晚期孕妈们又要麻烦了，随着肚子的不断隆起，孕妈的行动变得特别不便，而且眼看着预产期一天天的临近，孕妈也是越来越紧张，一边害怕着分娩带来的疼痛，一边担心着胎儿早到或者晚到。特别是早到，让不少孕妈慌了手脚。

一、频繁的想上厕所

随着胎儿的发育成长，孕妈的子宫越来越大，于是子宫附近的器官多多少少都会受到压迫，其中也包括膀胱。膀胱受到挤压能储存的尿量比平常时期要少，所以怀孕之后会比之前更加频繁的想上厕所，而当预产期日子临近的时候，孕妈上厕所的次数会比怀孕之后还要频繁，所以这很有可能预示着胎儿会提前降生，只是这个征兆对于粗心的孕妈来说比较难发现，毕竟就算不是胎儿要生了，孕妈上厕所的次数也是很频繁的。

二、腰酸背疼

胎儿出生不只是孕妈在努力，胎儿自己也会提前做好准备，他会把自己慢慢往孕妈子宫口的地方靠近，胎儿的移动就会导致孕妈感觉到腰酸背痛，所以在预产期将近的日子里，孕妈如果时常感觉到自己腰背酸痛的话这就说明胎儿正在努力的往外爬，很快胎儿就会出生了，所以孕妈要提醒家人提前做好准备，以免胎儿出生时手忙脚乱的。

三、内裤上的分泌物有变化

当女生进入青春期后女生的私处就会产生分泌物粘在内裤上，那些分泌物就是白带，就如字面所写的，白带的颜色就是白色的。到了孕晚期的时候，当孕妈内裤上的分泌物颜色变成黄色，并且分泌出来的量比平常时期要多的话很可能就是胎儿要出生了，孕妈们提前做好准备吧。

四、胎动比较少

到了孕中期的时候，孕妈们可以感受到胎动，那是胎儿在和孕妈交流的方式，而且当胎儿兴奋的时候胎动还会很频繁，甚至还会很强烈，会弄疼孕妈。当然胎动也是有规律可循的，如果在临近分娩的日子里孕妈感觉到胎动有点不寻常，次数要比其他时候要少很多，这就是胎儿要出生的征兆，胎儿在肚子里不再随意乱动，为了出生节省体力，也就是说胎儿在为出生在做准备，与此同时孕妈也可以开始着手准备待产了。

如何避免“过期妊娠”?

(1)记清楚末次月经来潮日期及月经周期，准确计算预产期;

(2)定期到医院进行产前检查;

(3)合理安排好工作、休息时间，适当参加体育活动(有相应合并症者除外，如妊娠期高血压疾病等);

(4)从自觉胎动开始要自我监测胎动，一旦发现问题，要立即去医院;

(5)定期进行B超检查，监测羊水变化，如出现羊水过少，要及时就诊;

(6)经常注意胎儿情况，如超过41周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩，切不可呆在家中一味等待。

过了预产期还没生怎么办?

40-41周：每日早、中、晚各检测胎动一次，每次1小时，3小时总和乘以4得出12小时的胎动次数，如果12小时总数少于10次，提示胎儿缺氧。胎儿正常心率为120～160次/分钟，高于或低于此数值都提示胎儿缺氧，如发现胎心率低于120次/分钟时可能表示胎儿窘迫，须立即到医院处理。

≥41周：孕妇应及时住院引产，最好在42周前结束妊娠。

过期妊娠如何分娩?

(1)顺产：如宫颈条件成熟，胎盘功能良好、胎儿正常大小，可在严密监测下经阴道分娩;一般用三个办法来催生：运动催生、饮食催生、药物催生。

(2)剖宫产：如有胎盘功能减退、胎儿窘迫、头盆不称、巨大儿及存在妊娠合并症的，应该尽快剖宫产，终止妊娠。

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