怀孕期间是一个女性拥有着幸福烦恼的时候，因为自己就要拥有一个属于自己和爱人的宝宝而幸福，又因为怀孕带来的一些反应而苦恼。在怀孕期间的时候经常会发生一些孕吐、浮肿、腹泻等情况。而且如果不注意严重还可以出现早产、流产等情况。那你知道在怀孕期间应该注意什么吗？快跟着360常识网的小编一起来看看吧。

怀孕期间应注意事项——饮食注意事项

第一、怀孕早期（一至三个月）饮食注意事项

怀孕早期，许多孕妇都会有恶心、呕吐、厌食等早孕反应，孕妇可能会因此造成进食不足、营养不良。然而这时胎儿脑细胞及身体各器官正快速增殖发育，足够的养分供给是第一要表，特别是维他命B群及叶酸、菸碱酸。

所以在此期间，孕妈妈不想吃就不要勉强，不必拘泥於非得三餐都得吃饱饱的，而应该是少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白质、维他命丰富的食物，如：新鲜的鱼、肉类、蛋、牛奶、豆制品、水果等。

第二、怀孕中期（四至六个月）饮食注意事项

到了怀孕中期，早孕反应消失、食欲增加。此期正是胎儿迅速生长发育的阶段，尤其是大脑发育。这个时期的饮食安排，既要重视营养的质，也要保证营养的量，做到吃饱吃好。

要注意多食富含蛋白质、维生素的食物，同时要多食含钙、铁等微量元素的食物，如鱼、肉、肝、蛋、海带、虾皮、豆腐干等。

第三、怀孕后期（七到十个月）饮食注意事项

到了怀孕后期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。

孕妇此时期要注意多吃猪肝、鱼、肉、蛋黄、海带、紫菜、干虾皮、黑木耳、豆腐干、花生米等食品。

怀孕期间应注意事项——日常生活注意事项

（1）禁止性生活期

从怀孕开始到怀孕3个月末，胎盘处于发育阶段，这时胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，若这时进行性生活的话，有可能导致子宫受到震动，容易导致流产的情况出现。性交时会由于准妈妈盆腔充血，子宫收缩，增加流产的几率。因此，女性在怀孕3个月内应该禁止过性生活。

（2）保持心情舒畅

孕妈妈要明确这些怀孕反应不是病，可采取转移注意力的办法，如同丈夫一起去看电影，去朋友家做客，逛公园、观花赏景，以减轻怀孕期反应。

（3）远离被动吸烟环境

吸烟的孕妈咪一定要在孕期戒掉，有些孕妈咪虽然不吸烟，但一定要远离“二手烟”，它造成的污染程度并不比自己吸烟差。

医学研究显示，女性经常吸烟或被动吸烟，尤其是孕期，会导致胎宝贝颌面部或口腔发育畸形，严重的还会导致流产的发生。

（4）洗浴时间要适度

孕妈妈每天洗浴时，除了注意水温不要过高外，同时也不要时间太长。因为，这样易使孕妈咪疲倦、头晕、身体受冷，尤其坐浴时间过久会使子宫充血，有可能引起流产。

（5）适当锻炼身体

准妈妈孕期要注意适当活动，孕期适当运动不仅可以增强自身体质，避免孕期感冒的发生，而且好可以有效缓解孕期不适反应，更重要的是对顺产有好处。

胎教方法的合理应用

在怀孕期间很多孕妇都是会选择一些胎教方法来教育孩子的，那么胎教方法也是要遵循一定的时间顺序的，尤其是音乐胎教可以贯穿于整个孕期，但是光照胎教、抚摸胎教、美术胎教等胎教方法就有一定的时间顺序。光照胎教适用于孕中期和孕后期，在孕早期是一定不可以随意的使用的，这样很容易造成胎儿视觉发育出现畸形和胎儿视力下降等不良后果，还要特别注意的就是光照胎教的时间在临睡前10分钟应用，一天只要一次就可以了，不需要频繁的使用。

抚摸胎教也是要在孕中后期才可以，在孕早期过度的抚摸会刺激胎儿的发育，造成子宫收缩引起流产，也会间接地影响胎儿的发育情况，这样是不利于胎儿的发育，孕妈妈们一定要非常的注意。不是什么时候都可以随意的使用胎教方法的，一定要合理的根据时间的顺序进行一定的早教方法的教授。

怀孕期间的注意事项就简单的介绍了以上两种，希望可以对您有一定的帮助，在怀孕期间妈妈们一定要保持愉快的心情哦！

怀孕能吃药吗

怀孕能不能吃药这个问题要分情况而论，看你是吃什么药。

如果是有慢性病的女性，应该在准备怀孕的阶段选择小剂量地控制病情或者停药。如果一定要服药，也应该在医生的指导下合理地选择安全性较高的药物，不能私自用药。

如果是感冒、咳嗽等疾病，那么能不吃药就尽量不要吃药，主要还是通过日常调理。情况严重的话，可以选择一些毒副作用较小的中草药成分，自己不清楚的可以询问医生。

如果是患有一些较为严重的疾病的孕妇，则要配合医生的治疗，根据医生的治疗方案合理地用药。

怀孕吃药对宝宝有什么影响

怀孕期间，女性体内酶有一定的变化，对药物的代谢会有一定的影响，有些药物不易排泄出体内，就会造成毒性，影响了宝宝的发育。

当怀孕的2周左右，孕妇服用药物会引发胎儿出现畸形的情况，或者严重的导致胎儿直接流产。在怀孕1-2个月左右，如果孕妇服用药物会对正在发育的胎儿的心脏、眼睛或者其他器官造成不利的影响。当怀孕3个月后，孕妇服用药物会对胎儿的生殖器或者嘴巴造成不好的影响。

所以孕妇在怀孕期间要谨慎小心的用药，如果用药不当，是会对体内胎儿造成严重的影响。

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