首先，选择合适的牙刷和刷牙方法，认真刷洗每个牙位。牙刷宜选择软毛、细毛刷头，方法则是上下竖直刷法为宜。注意，认真和用力是两回事。妊娠期牙龈处血管增生，质地变脆，触碰容易出血，要小心别把牙龈刷损了。其次，习惯性使用牙线。牙与牙之间也存在许多牙菌斑，仅通过洗牙很难把这些隐匿的位置清干净。

要摒弃使用牙签的陋俗，习惯性开始运用牙线。如果牙龈肿胀明显，甚至有溢脓，可用刺激性小、不影响胎儿发育的1%双氧水和生理盐水冲洗含漱。最后，定期到医院检查。把早期的牙病扼杀在萌芽阶段，这对于孕妇尤为重要。

妊娠期治牙也并非绝对禁忌症。妊娠4～6个月，是胎儿、胎盘发育均已稳定的安全期，这期间进行简单的口腔治疗是可以的。目前虽然没有确切的说法，证明孕妇口腔疾病会直接遗传给胎儿。可是母亲牙周病会导致早产和低体重儿出生，这是不容忽视的。甚至有的妊娠期牙龈瘤，在产后仍无法恢复至正常情况，需要通过手术解决。

缓解牙疼的几种方法：

1、对于孕妇牙疼怎么办的问题，我国民间有很多传统的治疗方法，比如咬生姜就是其中一种。在牙疼的时候切一片生姜咬在痛处，如果有必要的话可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。我国中医指出，这种方法绝对的安全以及有效，对人体没有任何的副作用。

2、用普通的白酒大约100克，倒入茶缸然后在其中加入食盐10克，经过充分的搅拌后完全溶解。然后放在炉子上烧开，含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

3、按摩手：面对孕妇牙疼怎么办的问题时，有研究发现，在牙疼的时候按摩手可以缓解50%的疼痛。正确的做法是取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，然后轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。这是由于这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导，从而缓解牙疼。

4、用陈醋120克、花椒30克，将这两种食材进行熬制十分种时间，然后含在口中3-5分钟吐出，但要注意千万不要吞下，便可有效的缓解牙痛。

5、准备鲜姜100克、丝瓜500克，然后将鲜丝瓜洗干净后写成段备用，再将鲜姜洗净切片。再将二叶加水共煎煮3小时，每日饮汤2次。这种食疗方法适合于任何一种的牙龈肿痛、口干鼻涸，鼻膜出血等情况，因为它具有清热解毒、消肿止痛之功效。

6、在家如果有大蒜的话可以将大蒜捣烂，然后进行温热后敷在疼点上便可有效的缓解牙龈疼痛的情况， 特别是对是因为牙髓炎所引起的牙疼更为有效。除了牙髓炎之外，还有像牙周炎以及各种牙疼的情况都有着很好的缓解作用。

7、把味精按照1∶50的浓度用温开水化开后，然后将味精溶液含在嘴巴里面一会然后吐掉，这样连续几次便能看到效果。这种方法连续几天后，牙疼的情况就能彻底的缓解了。

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