武汉仁爱医院妇产科：巨现实!每8对夫妻就有1对不孕不育，怀孕居然凭运气?灯光到位，氛围拉满，在一个月也浪漫风也温柔的夜晚，精子踏上了漫漫寻爱之旅。

身披盔甲，护好内核DNA，突破重重关卡，从亿万“精兵”中脱颖而出，在输卵管与卵子一见钟情，结为一体，一个新生命即将诞生...

看上去生命的诞生是那么的顺利，那么的幸福美好， 但是想让精子和卵子相遇的时机刚刚好，刚刚好相遇，刚刚好结合，却不是那么简简单单就可以实现的事情。

也有备孕两三年没有怀上宝宝的夫妻，戒烟戒酒、补充叶酸、查排卵、测体温、规律同房......能做的准备都做了，每个月都满怀期待，大姨妈别来，大姨妈别来，但是大姨妈却依然大包小包的来串门。

在我国，通常是指育龄夫妇双方同居一年以上，在双方均未采取避孕措施的情况下同居，至少12个月以上未能怀孕。基本就可以判定为有不孕不育的可能性。

在我们生活中常常也会碰到一些类似的情景，有的夫妻从结婚到备孕过了好几年都没有怀孕的迹象，家里的长辈等着抱孙子等得捉急上火，背后也有人闲言碎语，于是就被催着去看医生。

事实上，有科学研究表明，过度干预夫妻备孕，会引起心理和精神负担，甚至还会对日常生活质量造成影响。其实这部分“被不孕”的女性往往并没有太大问题。

对于这些集美，武汉仁爱医院妇科医生建议给自己一点时间，好好享受生活，让自己心情放松，依然正常备孕，说不定惊喜正在到来的路上哦~

怀不上孩子到底是谁的原因？

传统观念中，很多人会觉得生孩子是女人的事。尽管在生儿育女方面女性要承担起更多的责任，但是生育必定离不开“男女搭配”。

俗话说的好：没有女人，就没有全人类;可是没有老爷儿们，那也白费。

引起不孕不育的因素是复杂多样的：

女性

排卵障碍，黄体功能不全，输卵管因素，子宫因素，阴道因素，宫颈因素，免疫因素等，此外还有少数不明性不孕。

男性

染色体异常，内分泌疾病影响，生殖道感染，输精管道梗阻，睾丸生精功能异常，精子结构异常，精浆异常免疫性不育，男性性功能障碍等，还有药物因素、手术因素，不良的生活习惯和工作因素等。

不注意这些事情，怀不上怪谁？

熬夜成瘾，给自己挖坑

绝大多数年轻人，和”熬夜“交了朋友，虽然每天晚上没啥重要事，但不到点就是不想和周公约会。

不健康的生活方式、饮食习惯，喝酒、抽烟、久坐不动、焦虑压力大......长期亚健康都可能导致精子质量不够格，卵巢早衰卵子质量差，再怎么努力也没多大用。

年轻当理由，再拖就怕生不出

想再享受享受二人世界;想再打拼几年再要孩子;正在事业上升期，有了孩子会影响.....

但生孩子这个事，最好不要拖，拖到最后，极有可能想生生不出来。为啥?

女的年龄愈大，卵巢储备愈低，卵细胞的数量和质量都会越来越差。

生娃，女人最好不要错过24~30岁最佳生育年龄，35岁后受孕率会显著下降，超过35岁怀孕，属高龄孕妇，风险大。

虽说有男的生育力杠杠的，七八十岁了还能再当爹，但不可否认的是，年纪越大，“小蝌蚪”的活动能力明显下降。

一般男性精子的质量在30岁时达到顶峰，然后这种状态保持5年到35岁，之后就开始下降。综合来看，30岁左右男性的精子状态是比较好的。

可行助孕招数都有啥？

健康的生活习惯

调整健康的生活作息，避免熬夜、戒酒戒烟，缓解压力。调整饮食结构，少吃不健康食品，多摄入优质蛋白，适当补充维生素。女孩记得补叶酸，男的多吃含锌的食物。

加强体能锻炼，进行体重管理、保持良好情绪。

促排卵指导同房

对于男方精液正常，女方有排卵障碍及排卵异常的患者，可在医生指导下使用药物促排卵，通过B超检测排卵合理安排同房时间。

人工授精

在女性排卵期前后，将经过优化处理的精子注射入女方子宫腔内，以达到使女性受孕的一种辅助生殖技术。这个过程是模拟正常受孕的生理过程，但是可以帮助精子少跑一段路。适合精子质量差或有同房障碍等人群。

试管婴儿

有些人会想，既然有了试管婴儿技术，我想什么时候生都可以。当然不行啦!生育还是要遵循自然的规律，我们提倡“适龄生育，优生优育”。

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