孕前检查是帮助备孕夫妻在怀孕前及时发现身体异常的主要手段，提前了解身体情况并且调整到最佳备孕状态，才能避免盲目备孕导致的怀孕难，同时减少宝宝出生缺陷。需要注意的是，确认备孕之后，需要提前3-6个月到医院做孕前检查，女性的最佳检查时间是在月经结束后3-7天内，男性的最佳检查时间是在禁欲后2-3天内。

做了孕前检查之后，备孕的夫妻要注意私处卫生，比如经期不同房、维护阴道菌群平衡、保持私处清爽干净、不滥交；还要尽量保持愉悦的心情，避免过度紧张。

此外，男性可以在备孕的前三个月就开始养精，通过合理补充蛋白质、锌、硒等矿物质和微量元素来提高精子质量；女性可以在专业的指导下进行饮食调理、补充卵子发育所需的营养物质，养出优质的卵子。

但是怎样让优质的卵子与精子结合从而孕育出更好的宝宝呢？优孕品牌金秀儿给大家支招啦：找准排卵时间安排同房可以提高怀孕概率，备孕夫妻可以使用金秀儿半定量排卵试纸测试出女性的黄金受孕日，因为正常的卵子排出后，最佳存活时间通常只有24小时，随着时间推移，卵子会不断老化，如果在卵子和精子活力最好的时候同房，怀孕的概率也更大，孕育出的宝宝也更健康。

金秀儿排卵试纸是一款准确性和灵敏性都相对更高的试纸，分为普通排卵试纸和高灵敏半定量排卵试纸，使用方法都是用尿液测试，将金秀儿排卵试纸放入尿液当中，注意不要没过MAX线。两者的区别在于金秀儿普通排卵试纸只能锁定排卵期，而金秀儿半定量排卵试纸可以锁定黄金排卵日，精准度更高。备孕夫妻在使用金秀儿排卵试纸的时候，当测到强阳时，表示已经到了排卵日附近了，如果想要进一步锁定准确的排卵日的话，可以换用金秀儿半定量排卵试纸，此款试纸采用了半定量技术，当金秀儿半定量排卵试纸强阳转淡的时候表示已经排卵了。这个时候建议抓紧时间安排同房，受孕概率会很大。

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