如果你是刚生完孩子请听好，注意时间变紧更快。如果想了解产后多久缩阴效果最好？下面内容可以认真的了解一下。

如今阴道松弛问题在产后妈妈中是比较常见的。而能够解决阴道松弛问题的方法也已经很明确了，九成以上能够成功缩阴的都是靠的缩阴产品以及缩阴运动，所以接下来我给大家介绍一下这些方法什么时候可以使用效果会更好。

产后多久可以使用缩阴产品？

由于产后需要经过一个恶露期，而且现在适合产后妈妈使用的多是外用缩阴产品，比如千黛斯，可以直接作用于阴道部位，这样的缩阴产品恶露期无法使用，所以一般使用缩阴产品的时间是生完孩子一两个月之后。

另外你所使用的缩阴产品也必须保证是安全无副作用的才行。要知道生完孩子之后处在哺乳期，如果无法保证安全性，影响的不止是产后妈妈自己，另外产后妈妈使用缩阴产品的目的是为了缩阴，所以选择的缩阴产品的效果也需要有所保证。

随着女人对于缩阴产品需求的不断增加，市场中的缩阴产品也不断增多，虽然给想缩阴的女人提供了不少的便利，但是假冒伪劣产品也不少，为了避免大家选错，小编在这里给大家介绍一款用户评价不错的品牌千黛斯（私护专家V信/Q号： 721013081）。

千黛斯是正规的绿色缩阴品牌，安全性有保证，而且还具备“养护结合”的缩阴原理，可以在缩阴过程中修复产伤，一般产后妈妈使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化，等到彻底恢复之后选择停用也不会反弹。

产后缩阴运动什么时候做？

考虑到身体恢复的需要，采取运动缩阴的时间一般都会比使用缩阴产品早。

如果产道没有损坏，当天就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。

除此之外，还有一种就是在恶露干净后一周也可以进行缩阴运动。因为有些妈妈不注意恶露期运动强度过大会导致女性腰酸背痛等产后病痛，甚至落下月子病，不利于日后健康。

以上就是有关产后多久缩阴效果最好？的全部内容，注意时间变紧更快！希望本文内容对阴道松弛的妈妈们有帮助！

转载请注明来源：360常识大全网 http://www.360changshi.com/