对于一个女人而言，有了孩子才算是一个完整的女人，然而现在不少女人发现生完孩子阴道松弛、干涩，自身的魅力大大降低，似乎生孩子就如同一个错误。其实面对阴道松弛问题是可以解决的，缩阴就是最好的解决办法，但是生完小孩后如何缩阴呢？小编告诉你产后阴道恢复是关键。

生完小孩后阴道松弛的主要原因分析：

1、阴道在分娩过程中的不可抗力

自然分娩的妈妈，因为胎儿是经过阴道娩出，经过出生孩子的挤压，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕受到彻底破坏，弹性明显下降。另外因为妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象。

2、产后恢复不当

产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良，产后同房过早都会导致阴道变松。

针对上述生完小孩后阴道松弛的主要原因其实可以发现，如果能解决上述问题，其实恢复产前阴道紧致也是非常容易的。那么生完小孩后如何缩阴呢？产后阴道护理是关键一起来了解一下吧！

一)把握阴道最佳恢复时间

阴道本身有一定的修复功能，产后42天到3个月是恢复的最佳时间，除了避免在分娩中加重阴道损伤外，还应科学地坐月子，做一些有益的锻炼如缩肛运动、凯格尔运动等加强弹性的恢复，另外如果阴道松弛严重，可在产后两个月左右选择专业的缩阴产品，比如露卡菲娅进行产后阴道松弛的治疗，促进阴道紧实。

二)产褥期注意阴道卫生

一旦女人出现妇科疾病就很容易影响阴道健康，也就令阴道恢受到阻碍，所以产后注意勤更换内裤，平时用温水清洗外阴;产后性生活不宜过早，注意避孕等等。

三)专业的产品修复

对于生过孩子的女人而言，阴道受到损伤是肯定的，而生完小孩后如何缩阴除了上述的方法以外，如果想要安全快速的恢复阴道紧致当然还需要更为专业的缩阴产品。缩阴产品相对于其她缩阴方法而言，效果更为全面，对于产后阴道护理更专业。尤其是目前口碑最好的绿色缩阴产品露卡菲娅，是众多产后妈妈缩阴首选。

据了解作为外用缩阴产品的露卡菲娅可以直接作用于阴道部位，一方面清除体内病菌，恢复阴道自净能力，另一方面修复因为生育而出现的阴道损伤，达到自然缩阴的效果，不但可以让阴道变紧，对于产后阴道干涩、阴吹、阴道异味等阴道问题亦有很好的效果。

据国际知名缩阴品牌露卡菲娅官网数据反馈显示：95%在使用露卡菲娅十天左右就会进入排出体内毒素的阶段。使用露卡菲娅两个周期就可以明显的感觉到阴道的变化。超过九成的女性表示，使用露卡菲娅效果明显。很多女人在使用露卡菲娅缩阴成功后将其推荐给朋友使用，她们无一不透露着同一种心声：好产品大家用。

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如果你还不知道生完小孩后如何缩阴，那么小编告诉你使用露卡菲娅进行阴道紧致，完全没有任何的问题。

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