每个月底的周末是固定的“辣妈茶会”时间，宝妈们利用这个时间相互交流育儿经验，讲讲自家宝宝的趣事，谈谈八卦，顺便也交流自己新学会的产妇恢复秘诀。听说这次有一位新的朋友加入，欣欣这天早早的把孩子送到婆婆家，好好打扮了一番便去赴约了。

到了餐厅，欣欣一眼就看到了气色红润的可可，虽然未施粉黛，面色却白里透红，看起来一点都不像自己这样，生完孩子就变“黄脸婆”。为了方便讨教，欣欣坐在了可可身边，忍不住夸赞道：“要是别人不说，真不敢想你都是一个有娃的人了，这白里透红的脸色也太令人羡慕了，快给我们讲讲你是怎么恢复保养的！”

可可害羞地笑了笑，说：“诶呀你过奖啦，别看我现在状态还可以，我也是走了很多的弯路，我刚生完孩子那会脸特别苍白，而且总是没力气觉得累，走几步路喘两分钟，记忆力也不好，出门总能忘记带钥匙。”

说到这里大家都好奇了起来，可可接着说：“当时我一听到‘产妇恢复’、‘产后调理’之类的话题就头大，想着我这该吃的也都吃了，该喝的汤也没少喝，怎么还是一点用都没有呢？幸亏我小姨是医生，听说我为产后恢复的事情心烦，她特意带了北京同仁堂的永盛合阿胶来看我，我坚持吃了一段时间，感觉慢慢地精力和体力都有所提高，不再那么容易累了，脸色也不再那么苍白了，虽然还是偶尔忘事，但人家不是都说‘一孕傻三年’嘛，我感觉问题也不大。”

“什么永盛合阿胶？好用吗？网上能买到吗？把链接分享一下嘛！”大家纷纷催促道。

其实，大多数的普通人在生产之后恢复期都很长，而且还有很大一部分宝妈产后两三年还会有一些产后问题没恢复，体重比孕前胖十几斤怎样都减不下去，而且整个人的状态变得特别不好，像可可说的那样，记忆力减退，贫血，除此之外还会有免疫力下降，情绪焦虑、消极等。

因此，树立产妇恢复的正确意识，懂得各种产妇恢复知识就变得尤为重要，能够帮助各位宝妈达到事半功倍的恢复效果。那么，产妇恢复用什么方式才算是合理的呢？

像可可提到的服用北京同仁堂的永盛合阿胶就是产妇恢复过程中不错的调理方法之一。中医认为女性在怀孕和生产以及产后哺乳的过程中都会消耗大量的气血，这样就很容易引起气血不足，出现可可说的那些诸如“面色苍白、乏力、气短”等不适症状。而永盛合阿胶具有补气益血之功，有利于产妇恢复期间气血的及时补充。

其中含有的成份阿胶被李时珍在《本草纲目》中誉为“补血圣药”，强调其主要功用在于“补血与液”，而叶天士称赞阿胶是“血肉有情之品”，善于补血，擅长治疗血虚引起的各种症状。除阿胶外，永盛合阿胶中还包含四物汤、黄芪四物汤等补气养血名方，打造精品复合方“药胶”，具有补血、活血、补气、行气等功效。四物汤是补血方剂之首，其组成为当归、川芎、熟地黄、白芍，以熟地黄为君药，味厚滋腻，是滋阴补血之要药；以当归为臣药，具有活血养血调经之效；又佐以白芍养血益阴，川芎活血调气，四药配伍，共奏补血调血之功。

从上文中我们不难看出，其实要进行合理的产妇恢复并不难，只要找对了方法，每一位宝妈都能够面如桃花，拥有白里透红的好气色和百里挑一的好身体。

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