产后宫缩痛是产褥早期因子宫收缩而引起的小腹疼痛，以往认为产后宫缩痛是“正常过程”，随着现代医学模式的转变，护理服务更加注重产妇产后舒适度的改善及生活质量的提高，妇产科对正常分娩的产妇采取译贴暖脐膏穴位贴敷治疗等措施应对产后宫缩痛，取得满意效果。

产后发生宫缩痛的主要原因是子宫收缩产生的疼痛，经产妇的痛感比初产妇更为强烈，是因为她们的子宫肌肉和韧带比初产妇松弛，只有加强收缩才能恢复到未孕前大小，使子宫能正常下降到骨盆内。喂哺母乳者因宝宝吸乳会使体内释出催产素，刺激子宫收缩加重宫缩痛。中医理论表明，产后宫缩痛的原因可归纳为两个方面，其一为血瘀，产后由于产妇正气较虚弱，起居相对不慎，寒邪乘虚侵人胞脉，血较为寒凝，情志不畅，肝气郁结，疏泄失常，气机不宜，瘀血内停，恶露当下不下，以致腹痛。其二为血虚，由于产后血伤，冲任空虚，胞脉失养，或因气血两虚，运行无力，以致血流不畅，迟滞而痛。

任脉总任一身之阴经调节阴经气血，为“阴脉之海”，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。任脉还有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。全息律论认为人体的经络系统是全身的信息流，经络上的每一个穴位都包含着整体经络信息。任脉上的会阴穴 、中极穴 、关元穴 、石门穴、气海穴、阴交穴、神厥穴集中在人体的脐部以下，刺激这些穴位能够益阴壮阳、有助气化、调胞宫、利湿热之效能。人体脐部皮肤相对来说比较薄嫩，神经血管比较丰富，有敏感度高、渗透力强、吸收快等特点。药物分子较易透过皮肤的角质层，进入细胞间质，迅速弥散进入毛细血管而作用于身体各个部位。

译贴暖脐膏15克方中乌药为理气药，有温肾散寒、行气止痛之功，主要用于寒凝气滞，经寒腹痛；辅以温里药肉桂、母丁香、小茴香、八角茴香具有温阳散寒、温通经脉、温中降逆之功效，常用于经寒腹痛、少腹冷痛；加以理气药木香、香附、沉香有行气止痛、疏肝解郁、理气宽中、调经止痛等功效；乳香、没药活血化瘀、消肿生肌、改善血运用于痛经闭经、产后瘀阻。佐以补虚补血药当归有补血活血、调经止痛、润肠通便之功，兼佐制君臣，以防辛燥伤阴；白芷解表散寒、祛风止痛、消肿排脓，辛温透散，含挥发油,易于渗透吸收的作用；麝香有较强的开窍通闭、活血通经作用，作为引导药，性味辛香, 善于走窜，提高药物穿透力，以激发经气，疏通经脉，促进气血运行。诸药予以联合，可以共同发挥温里散寒行气止痛的效能。传统中医认为产后出现宫寒，通常由于产后受寒邪侵袭，导致寒凝气滞，气血失调，治疗原则以温经养血散寒为主。

产后宫缩痛主要在出现在下腹部及腰骶部，与月经痛相似，但较之更为强烈。疼痛常常给产妇带来痛苦和焦虑，若得不到重视，可导致生活质量下降，严重影响产妇体质恢复和新生儿的发育。使用译贴暖脐膏穴位贴敷能够有效的减轻产后子宫收缩疼痛，此操作既简单又实用。

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