牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，而且味道鲜美，深受人们的喜爱，享有“肉中骄子”的美称。那么牛肉怎么做好吃，牛肉炖什么最好吃呢？

　　炖牛肉的做法

　　番茄炖牛肉

　　原料：牛肋条肉、番茄、清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油。

　　做法：先将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段，然后坐锅点火，油至5－6成热时，逐步将牛肉炸过捞出；再将锅中留底油放入炸过的牛肉，放水（以淹过肉为宜）加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味；最后将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中，用小火烧60分钟即可。

　　花生炖牛肉

　　材料：牛肉500克，花生仁100克，姜、葱花、黄酒、盐各适量。

　　做法：

　　1、花生仁以沸水浸泡后去衣备用。

　　2、牛肉洗净切成小块，放人沸水略烫捞出后，放人砂锅内，加清水750毫升及葱、姜和黄酒，以大火煮沸后撇去浮沫。

　　3、转小火焖煮至半熟时放人花生仁，继续焖煮至熟烂，加入盐调味即可。

　　功效：强身健体。

　　南瓜炖牛肉

　　材料：瘦牛肉（如牛腱肉、腿肉）250克，南瓜500克，葱2根，姜10-15片，黄酒1大匙，盐1/2小匙，糖1小匙，味精1/2匙。

　　做法：

　　1、将牛肉洗净切块，放沸水中汆烫捞起，加入A料和清水3杯，放入大碗中，隔水清炖至熟。

　　2、将南瓜A料洗净，去皮切块，加入牛肉汤中，同炖至熟烂，再加B料调味即可。

　　3、直至茄子已快要软烂时，先加入糖，再入少许味精，倒入肉丝，再翻炒3-5人分种即可。

　　清炖牛肉

　　原料：新鲜的牛肉、作料：干辣椒4个、香叶两片、姜一段、花椒少许、丁香少许。

　　做法：

　　1、把牛肉切成小块，在热水中飞去血沫。

　　2、把花椒、丁香、干辣椒一并放在调料蛋（就是那种可以装东西又有孔的东西，像蛋）里，用纱布包起来也可以。放一些姜片可以去腥的。

　　3、然后就是煮了，煮的时候，先是大火把水烧开，再把火调小慢慢煮容易烂一点也不会把汤煮干，千万不可以这个时候去看碟，要不然等想起来回来的时候该焦了。

　　4、牛肉吃完，剩下的煮个火锅面了，决不是方便面，超市里有的买的.汤干了，觉得少了点什么，加了几根榨菜。

　　牛肉炖土豆

　　原料：牛腱、土豆、西红柿、洋葱、盐、味精、白糖、白酒、酱油。

　　做法：

　　1、将牛腱切块后加入盐、酱油、白酒腌制10分钟。

　　2、坐锅点火倒油，放入牛肉翻炒变色后，加入西红柿煸炒出汁，冲入适量开水炖20分钟，开盖后放入土豆焖10分钟，再加入洋葱，加盐、味精、白糖调味出锅即可。

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