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松花蛋怎么做好吃?松花蛋拌豆腐的做法

  松花蛋也称皮蛋,是鲜鸭蛋经茶叶、石灰泥裹制而成,蛋清透明,蛋黄呈金黄色,外硬内软,凉拌即可食用,是一道美味凉盘。

  松花蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐等。从中医食疗来分析,鸭蛋性凉味甘,有补心清肺的作用,可止热咳,祛咽喉疼痛。

  松花蛋拌豆腐

  材料:松花蛋四个,卤水豆腐一块,盐,酱油,醋,辣椒油,香油,葱花,香菜。

  做法

  1、把盐和酱油还有少许醋倒到一个小碗里搅匀,浇到盘里,然后倒入少许辣椒油和香油,再洒上点葱花香菜就ok了。

  2、吃的时候拌匀就可以了。

  小诀窍

  切松花蛋的时候可以把刀沾点水,就不容易沾了。

  松花蛋去壳方法

  将煮熟的蛋立即放入少量凉开水中,冷却后用手搓几下,壳就去除了;松花蛋只需将蛋的大头剥去泥和壳,再往小的一头敲一个小孔,然后用嘴往小孔内吹气,整个不碎的蛋会自然脱落。

  如何切松花蛋

  可取一根细线,一端用牙咬住,另一端用左手拉紧,右手将剥好的蛋,在拉紧的线上分切,既快又完整。以上方法也适宜于切煮鸡蛋。

  食用松花蛋的禁忌

  松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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Tags:松花蛋 皮蛋 豆腐 蛋白质 脂肪 无机盐 责任编辑:360常识网
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