常见的防晒误区

常见的防晒误区

常见的防晒误区，在紫外线强的夏天，要想做好防晒，不仅要做物理防晒，还要避免一些误区。比如不出门就不用防晒，阴雨天也不用防晒。我们来讨论一下常见的防晒误区。

防晒常见误区1

误解1。防晒指数越高越好

高防晒指数不适合日常使用，因为高防晒指数会导致毛孔堵塞，出汗功能堵塞，所以给皮肤负担哦。最好根据不同的需要选择不同指数的防晒产品。

误区2.选择脸型和发型的搭配剂更安全

物理防晒霜主要是通过折射来避免紫外线攻击，主要适合敏感皮肤。相对来说，晒太阳没有刺激性，但并不是所有的物理防晒霜都是100%不过敏的，因为防晒霜除了防晒霜还有其他成分，所以皮肤过敏的人要注意，使用前要做皮肤测试。

3.防晒指数可以累积

防晒指数不是数学公式。防晒系数不会因为叠加而增加。防晒产品的效果只能是防晒指数最高的。也就是说SPF30 SPF15不会等于SPF45的，而且SPF30.使用时，可先涂抹防晒系数高的产品几分钟，再使用系数低的产品，因为如果调整了高系数，就会被稀释。

误区4。防晒霜可以用普通脸型和发型去除

现在有很多防晒霜都有防水效果哦，这些都是卸妆液或卸妆油等专业卸妆产品完全清洁。如果是一般的非防水防晒霜，你可以使用普通的清洁产品仔细清洁。

误解5。如果你想晒小麦肌，你可以不涂防晒霜

紫外线是无形皮肤问题的杀手。它不仅仅是晒黑。长期暴露在阳光下，皮肤会出现晒伤、皮肤过早老化、皮肤老化、皱纹等症状。如果情况严重，可能会导致皮肤病、皮肤癌等问题。所以防晒霜是必须的。

误区6.补涂防晒霜就是多涂几层

这种做法通常很容易导致皮肤长脂肪颗粒，因为在夏天，大多数汗水与强油混合，加上防晒产品本身的油，然后堵塞毛孔，长时间成为脂肪颗粒。事实上，有一个步骤来补充防晒霜，你需要用吸油纸去除脸上的油，然后补充它。如果是身体皮肤，也需要用湿纸巾轻轻擦拭汗水和油，然后补充。

误区7.选择防晒霜不需要看质地，只看防晒指数。

防晒产品的防晒指数取决于，因为除了根据每个场合选择不同的指数外，选择纹理也非常重要。特别是在春季和夏季，我们必须选择清爽的纹理，以避免皮肤过度油腻。在秋季和冬季，我们可以选择更油腻、更锁水的纹理来增加皮肤的水分。这样，除了做好防晒外，它不会给皮肤增加负担，还可以适度缓解季节变化引起的皮肤问题。

常见的防晒误区2

误区一:阳光不强的月份不用防晒。

晒伤与室外温度无关。伤害皮肤的罪魁祸首是阳光下的紫外线，尤其是6月份。

误区二:只出门一会儿，不用防晒。

早上和下午6点以后，紫外线很弱。此时，你只能在户外停留一段时间，不能涂防晒霜。但你必须在上午11点到下午3点涂防晒霜。即使你在户外呆2分钟，你的皮肤也会受损。

误区三:皮肤白，不涂防晒霜也没什么。

涂抹防晒霜可以显著降低患皮肤癌的风险。但如果你不涂防晒霜，在户外活动30分钟相当于吸烟对皮肤的癌症风险。

误区四：阴雨天不用防晒。

云和雨不能很好地吸收紫外线，即使云很低，紫外线被削弱，仍然会灼伤皮肤。

误区五:涂防晒霜阻碍身体合成维生素D。

研究发现，涂防晒霜后，皮肤仍能接受阳光照射，不影响维生素D的合成。

误区六:涂一点防晒霜就够了。

成年人平均每臂3毫升，面部和颈部3毫升，腿、胸部或背部6毫升。如果你在户外活动很长时间，你应该每2次~3小时重新抹一次。

误区七:去年的防晒霜今年不能再用了。

防晒霜通常可以保质两年。如果防晒霜水分过多或结块过多，说明已经变质。

误区八:不出门不用防晒。

玻璃可以阻挡紫外线B(UVB)，紫外线挡不住A(UVA)。因此，只要阳光透过玻璃照射在皮肤上超过10分钟，也会灼伤皮肤。此外，紫外线可以通过空气折射从不同的角度损伤皮肤。因此，我们应该注意全方位的防晒霜。