鼻子两侧长痘怎么办?
鼻子两侧长痘怎么办？
鼻子两边长痘痘怎么办，长痘痘不管是男生还是女生都非常讨厌吧，每个人都想拥有干净的肌肤，而在不经意间，鼻子两边就冒出了几颗痘痘，长痘痘不仅会影响到外貌，还有可能会在皮肤上留下痘印，轻易不能消除，下面为大家分享鼻子两边长痘痘怎么办。
鼻子两侧长痘怎么办？
一、注重个人卫生
洗脸不能太频繁或太少，每天2~3次。油性皮肤使用碱性肥皂；干性皮肤使用低碱性肥皂，如硼酸肥皂。记住不要挤压痤疮、脓疮，以防止便秘。
精神和心理因素非常重要
不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的处理。
三、饮食
注意四少一多，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃头发，适当吃冷蔬菜和水果，防止过量引起胃部不适。
四、生活方面
尽量不要吸烟，不要喝酒，不要喝浓茶，活跃的痤疮朋友应该少晒太阳，避免，太热，太湿的地方也不利于痤疮。
鼻子两侧长痘怎么办？
一、清洁皮肤
根据患者皮肤油腻的特点，早上和睡觉前交替使用中性碱肥皂（如力士、夏士莲肥皂）和只适合油性皮肤洗脸，用手指腹部轻轻按摩3-5分钟，增强肥皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温水清洗，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。如遇面部灰尘、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般每天洗脸2-3次为宜。
二、疏通毛孔
当脸上出现痘痘时，打一盆热水，将洗面奶或细砂磨砂后的脸放入蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促进毛孔打开，然后用医用注射针(5-7号)的针帽或提前用75%酒精棉球消毒的痘痘器轻轻挤压痘痘边缘的皮肤。这种方法不容易损伤附近的皮肤，也不会留下疤痕。
三、避免使用油性或粉状化妆品
适当使用水质护肤品，尤其是浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，睡前避免使用营养霜、药膏等，使夜间`皮肤轻松光滑，呼吸充足。
四、避免经常用手触摸
克服用手挤压痤疮的坏习惯，因为手上的细菌和赃物很容易感染皮肤，加重痤疮，挤压会导致永久性凹陷疤痕，留下终身遗憾。
五、饮食
少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，多喝开水。经常便秘的人可以用20克绿豆和50克惠米煮粥，加少量冰糖混合，一天吃两次。
六、运动
坚持多做适当的大规模运动，加快血液循环，促进体内废物及时排出，保持皮肤持续出汗过程中保持毛孔通畅，然后及时清洁。
