维生素能祛痘吗？

相信每个人在我们青春期的时候都曾经长过痘痘，有的人皮肤恢复能力好很快就将毒素排出体外，有的人的体质是容易留疤的体质，青春痘下去之后就留下了深深的疤痕在脸上，需要许多年才可以恢复。大家为了祛痘是不是也用了许多方法呢？相信维生素祛痘大家都听过吧，那到底科不科学有没有用？就让我带着您一起去寻找答案吧。

青春痘是一种发生于面部的慢性炎症。大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。

做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。服用维生素e对痤疮有一定作用需要医生指导下服用。

痘痘对于人们的生活和交往都有严重的影响，因为痘痘不仅影响人们的外观，而且还直接影响交友、择偶、择业等失败。那么，长痘痘吃什么维生素？补充维生素b是关键！

痘痘是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症，一般在青春期后悔自动痊愈或减轻。而在生活中，不少人脸上会出现一粒粒的小疙瘩，与粉刺长的很相似，鱼目混珠，让人难以分辨。其实，这些假“粉刺”是某些皮肤病的表现。小编推荐：吃什么可以排毒祛痘

长痘痘要多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。小编推荐：补充维生素可以排毒祛痘吗

维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。小编推荐：长痘痘什么不能吃

其实脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮，补充维生素B有很好的效果。维生素B6与皮肤健康有密切关系，是很多酶和辅助酶分子结构的一部分。促进氨基酸的代谢以保持皮肤健康，可用于防治皮肤粗糙、粉刺、日光晒伤、止痒和阳光晒黑，也可用于防治脂溢性皮肤炎症、一般性痤疮、干性脂溢性皮炎湿疹和落屑性皮肤变化。小编推荐：吃什么祛痘最有效

除了吃维生素对于治疗痘痘有一定的作用之外，下面为大家推荐几款药品，也能有效治疗痘痘：

泰尔丝异维A酸软胶囊：属于维甲酸类药物，适用于重度痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮，亦可用于毛发红糠疹等疾病。

复方木尼孜其颗粒：调节异常体液及气质，为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等，适宜治疗痤疮。

阿达帕林凝胶：是一种维甲酸类化合物。在体内与体外炎症模型中被证明具有抗炎特性。适用于粉刺、痤疮等的治疗。

维生素抗氧化剂能促进新陈代谢、美白杀菌、淡化黑色素。多吃富含锌元素和维生素b6的食物也能减少痘痘的产生，祛痘就要多吃富含维生素b6食物有蛋黄、香蕉、豆类、白菜等。平时要多吃这些食物。食疗预防效果很不错的。