祛斑注意事项
祛斑注意事项
祛斑注意事项，护肤没有标准，很多女性每天都会进行皮肤护理，这些过程不能那么复杂，皮肤护理是美容的第一步，爱美是女性的天性，了解雀斑注意事项，不再手残疾！
祛斑注意事项1
1.不要长时间暴露在阳光下
外出时戴遮阳帽或雨伞，尤其是春夏交界时，尽量避免晒太阳，因为此时紫外线最容易晒伤皮肤，出现色斑。
2.避免使用含有此成分的药物和化妆品
若色斑是由某些药物和化妆品引起的，应停用，观察色斑是否加重，最好能找到导致色斑的具体成分。
3.多吃新鲜水果蔬菜
如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、莲藕、苹果、梨、西瓜、丝瓜、香蕉、黄瓜、柑橘、西红柿、山楂、鲜枣、蜜猴桃等。
4.少吃辛辣等刺激性食物
酒、咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5.不要滥用退色素药物或去斑霜
若在使用过程中有局部刺激感或发红，应立即停用，否则会越来越多。
祛斑注意事项2
祛斑小窍门
1、茄子祛斑
茄子很擅长治疗雀斑。我想很多人都不知道。茄子可以用来祛斑。茄子皮是美容的好食材，富含维生素。
做法:将茄子洗净切成片。用茄子肉轻轻擦拭斑点，茄子肉干后再换一块，直到患处发红发热。坚持一天一次。坚持一段时间后，你会在脸上发现`斑点真的变淡了！
2、黄瓜粥
现代科学研究证明，黄瓜富含钾盐、胡萝卜素和维生素C、维生素B1、维生素B2.糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分对消除色斑、美白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一。用100克米饭、300克鲜黄瓜和10克姜煮粥，用盐调味，一天两次。
柠檬冰糖汁
将柠檬汁加入适量冰糖饮用。柠檬富含维生素C，100克柠檬汁含有维生素C高达50毫克。此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B常喝柠檬汁不仅能使皮肤变白，还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。
