脸上黑斑多主要是怎么回事
当我们照镜子的时候会突然发现原本光滑洁净的脸上突然长出来一些黑斑，这些黑斑虽然体积不算太大，但是数量却很多。而且不论是用多么昂贵的护肤品，也不能把这些斑点及时的去掉，很让人心烦。脸上有斑点就会影响到自己的颜值，那么脸上长黑斑到底是怎么回事呢？
脸上长黑斑原因：
1、黑色素沉着：黑色素的产生一般是因为太阳暴晒。这种原因引起的黑斑，可以口服维生素c，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣，调理好内分泌，如果严重可以尝试激光治疗。
2、内分泌失调引起黑斑：内分泌失调引起的黑斑，建议平时注意休息，可以去医院开些中药调理内分泌，其实最重要的还是平时的食疗和生活习惯的调整。
3、消化功能紊乱引起的黑斑：这种情况造成的黑斑，最主要是注意自己的饮食规律，调整好消化功能，再选择药物或者激光来治疗黑斑。
4、精神压力大引发的黑斑：水睡眠严重不足，精神压力大，对于这种情况首先要调整好自己的睡眠和心情，补充充足的营养，日常多吃一些美白祛斑食物(比如西红柿、柠檬等)，自制简单美白祛斑面膜，轻松享受面膜时间。
5、肝脏功能减退引起的黑斑：如果是这种原因造成的脸上长黑斑，应该及早到医院检查，确定治疗方法。肝脏是人体最重要的解毒器官，一般随着肝脏功能的恢复，斑点也会减退，如果还是不行那可以尝试激光祛斑等医学祛斑方法。
黑斑的注意事项
1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
3、营养补充，并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲劳。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前后作适的保养及护理。
8、避免长时间曝晒在日光下。
9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
10、避免食用色素含量高之食物、饮料。
11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
12、切忌乱使用化妆品，原液等祛斑系列产品。
想要通过饮食方法治疗的话，那么就应该每天吃一些维生素C以及E片，这样可以起到祛斑的作用。还可以将洗干净的茄子切成片之后敷在脸上，只要坚持用一段时间，脸上的斑点就不会那么明显了。如果可以的话，榨一些西红柿汁，这样每天喝一些，也能够祛斑。
