晒后如何修复

晒后如何修复？

晒伤后应该如何修复？夏天来了，很多人会去海边玩，玩感觉没什么，回家会发现皮肤问题，因为强烈的阳光很容易晒伤皮肤，严重可能是红皮肤，所以这次需要及时修复和护理，那么如何修复呢？

如何修复晒后1

1、晒后不宜立即洁面

晒完太阳回家照镜子，看到脸上的红油，忍不住想用洗面奶把它们都去掉。这种方法是不可取的。俗话说欲速则不达，皮肤刚晒伤很脆弱，需要好好休息。不宜直接使用洁面产品，否则只会增加皮肤负担。首先，生理盐水或喷雾应冷藏在冰箱中，然后多次轻轻拍在脸上，以冷却和补充皮肤。

2.避免使用碱性洗面奶

补水充足后，用弱酸性温和洗面奶清洁，标有温和、适合敏感皮肤等类型。面部皮肤一般pH值为酸性，使用pH相当值的洗面奶不会刺激皮肤，此时不要使用碱性洗面奶。

3.洁面后避免使用美白产品

洁面后，只要涂上一层薄薄的面霜或精华液，就应减少复杂的护肤程序。不要使用美白产品。具有美白效果的化妆品或护肤品中含有荧光剂或铅等重金属。健康的皮肤在涂抹后容易过敏晒伤后的脆弱皮肤是灾难。

晒后修复面膜

1.冰西瓜晒后面膜

材料：半个冰西瓜，一张面膜纸。

做法：取西瓜肉搅拌成泥，将面膜纸浸泡在西瓜泥中一段时间。洁面后，将面膜纸敷在脸上10-15分钟，取下面膜纸，用冷水洗脸。

功效：西瓜富含维生素和氨基酸，是保持皮肤健康和保湿的必需营养物质，应用于面部，具有很好的皮肤效果，西瓜还含有大量的水和纤维，能使皮肤清爽舒适，发挥保湿和细毛孔的作用，很好地修复晒伤后的皮肤。

2.芦荟薄荷修复面膜

材料：3朵干菊花，1片芦荟叶，3滴薄荷精油，维生素E一粒，适量纯净水。

做法：首先去皮芦荟，取出中间的芦荟肉，用芦荟胶和干菊花以3:1的比例加入纯水，用小火加热，不能煮沸。干菊花散开后，关火冷却，过滤汁备用，取维生素E和薄荷精油加入汁液，然后倒入封闭容器中，盖上盖子冷藏5分钟，取出，用面膜纸浸泡面膜液，洁面后敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

功效：这款面膜对晒伤后修复皮肤有很好的效果。除敏感皮肤外，其他皮肤类型的人也可以使用。需要注意的是，芦荟皮肤在使用时必须去除，并在制作面膜前进行局部测试。15分钟后，测试部位的皮肤无异常反应。

三、金银花消炎面膜

材料：金银花10克。

做法：将金银花洗净磨碎，放入砂锅中，用适量水煎20分钟，冷却后浸泡在面膜纸中。然后敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

功效：金银花含有皂苷、肌醇、挥发油和黄酮类化合物，能抗菌抗炎，杀灭病毒，增强皮肤免疫力，达到解毒、皮肤清洁和美容的效果，对皮肤有非常显著的保护和修复效果。适合各种皮肤类型的人。

4.玫瑰桃仁修复淡斑面膜

材料：玫瑰花瓣10克，面粉5克，桃仁粉10克，纯净水50毫升。

做法：用水煮玫瑰花瓣5分钟，将桃仁粉放入玫瑰水中，搅拌均匀，洁面后均匀涂抹面膜，避开眼睛和嘴唇，静置20分钟，用温水清洗。

功效：这款面膜能淡化色斑，促进肤色红润，有助于晒后修复，适合各种肤质。

5.薰衣草奶酪修复面膜

材料：2滴薰衣草精油，一片奶酪。

做法：将奶酪加热溶解，滴2滴薰衣草精油，搅拌均匀，洁面后敷在脸上，15分钟后用清水洗净。

功效：薰衣草精油具有舒缓、稳定、抗炎的作用，与奶酪一起使用，可使皮肤光滑细腻，可有效治疗晒伤皮肤。适用于敏感皮肤以外的所有皮肤，特别适用于晒伤后的皮肤。

六、芦荟清新面膜

材料：芦荟叶1片，芹菜1棵。

做法：芦荟叶洗净去皮，取中间胶备用，芹菜洗净，与芦荟胶放入搅拌机搅拌均匀，用面膜纸涂上芦荟芹菜汁，15分钟后取下，用温水清洗。

功效：芹菜汁含有维生素C，类黄酮等成分具有清凉美白、保湿、抗炎、抗过敏的作用。是一种很好的抗氧化剂。芦荟具有舒缓镇静、紧致肌肤、促进血液循环的作用。能清洁滋养肌肤，强化毛囊保养，具有收敛作用，防止晒伤和炎症。两者一起制成面膜，清凉镇静，保湿抗过敏，消除面部红肿不适，非常适合日晒。使用易过敏的皮肤。

7、绿豆粉精油抗过敏面膜

材料：15克绿豆粉，1滴甘菊精油，2滴薰衣草精油，3毫升甘油，少量矿泉水。

做法：将绿豆粉、甘油和矿泉水放入碗中，搅拌成糊状。甘菊精油和薰衣草精油滴入绿豆糊中，搅拌均匀。洁面后，将面膜均匀涂抹在脸上，避免眼睛和嘴唇周围，15分钟左右用温水洗净。

功效：薰衣草精油能清洁皮肤，促进细胞再生、肿胀和疤痕愈合；甘菊具有抗菌和抗炎作用`功能，可增加皮肤弹性，消除皱纹，两者可发挥深层清洁、抗过敏、保湿皮肤的作用，适合油性皮肤和中性皮肤。

8.芦荟晒后修复面膜

材料：芦荟1片，洋甘菊30克，维生素E胶囊2粒，压缩面膜纸1张。

做法：将洋甘菊放入热水中浸泡约5分钟。芦荟去皮捣汁，与洋甘菊水混合，然后刺穿维生素E胶囊，滴入胶中。最后，将其浸泡在压缩面膜纸中，然后敷在脸上。15分钟后，取下压缩面膜纸并清洗干净。

功效：洋甘菊能迅速降低面部温度。新鲜芦荟汁富含粘多糖、蛋白质、维生素C等，能控制油脂分泌，修复受损皮肤。维生素E具有抗氧化作用。这个面膜适合所有皮肤类型的人。

晒后如何修复2

晒后修复应分时维护

紫外线强照射后，一定要抓住黄金时段进行补救，这样可以减少晒伤和晒伤的可能性，让你远离老化缺陷。晒半小时、1小时、2小时、72小时后，只要选择正确的产品方法，无论太阳有多毒，都不是神马！

晒后黄金72小时

从皮肤生理的角度来看，目前，皮肤底部开始启动黑色素细胞疯狂制造黑色素细胞，根据临床统计亚洲人一般10小时，4天后达到峰值，所以必须在72小时拦截黑色素细胞到角质形成细胞，大大削弱皮肤变黑。

晒半小时后这样做

1.冰敷:通过减少组胺(引起过敏的分泌物)来减少炎症周围组织的炎症；

2、用活泉水 棉垫湿敷患处。选用含有矿物质、硅酸盐、氧化硅等元素的活泉水，能起到舒缓、抗刺激、抗炎的作用。

晒后1小时这样做

晒后1小时敷镇静保湿冻膜，由水性甘草、尿囊素等大分子胶制成，能镇静肌肤。

晒后2小时这样做

如果皮肤状况稳定，此时皮肤处于稳定状态，无损伤、发红等不良现象，然后选择还原、抗炎成分抑制皮肤变黑。例如，维生素C衍生物与氨甲环酸（传明酸）可阻断黑色素传导的恢复，间接抑制酪氨酸酶活性；甘草黄酮温和抑制酪氨酸酶酶，适合敏感肌肉；洋甘菊提取物（特定美白原料）抑制内皮素-1（ET-1)活性，从根本上切断成熟的黑色素颗粒，从黑色素细胞传递到角质细胞，抑制黑色素浮出皮肤表皮。