怎样才能不长痘痘皮肤变好

怎样才能不长痘痘皮肤变好？

       每个女人都想变得更漂亮，但如何保持它，你可以在十分钟内学习，做不同的程序会达到不同的效果，女人生来就有美丽的权利，如何不让痤疮皮肤变得更好，带你达到人生的巅峰！

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       1、痘痘疏不堵

       脸上长痘痘的时候，姐妹们特别喜欢用头发遮住，或者贴一些看不见的痘痘贴漂亮。痘痘的根本原因是毛孔堵塞。怎么才能用堵塞的方法？所以痘痘的皮肤一定要暴露出来，清爽透气才能快速好转。~所以，尤其是额头上长痘痘的人，还是赶紧把刘海弄上去吧！

       2.深度清洁不要过度清洁

       容易长粉刺的皮肤需要每天彻底清洁皮肤上的化妆品和其他脏东西，但过度清洁会使皮肤过于干燥，水油失衡会诱发粉刺。因此，使用温和无刺激性的清洁产品，即控油保湿也非常重要。记得不要用力擦脸~痘痘不能擦掉~

       3.每天喝一杯酸奶，告别便秘痤疮

       习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，这样有助于排出体内的毒素。肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦~

       4.饮食清淡，不长痘痘

       能帮助避免发痘。当然如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

       5.痘痘肌要多注意防晒

       紫外线会加速皮肤老化，而死皮老化会加重毛囊.堵塞程度，加重痤疮炎症！由于紫外线，痤疮疤痕和痤疮痕迹会变得更深更难消除。因此，一种轻薄的水性防晒产品不刺激皮肤是痤疮肌肉的必需品。当然，最好使用专门针对痤疮皮肤的防晒隔离产品。

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       常见的痤疮误解

       自己挤痘痘

       在家处理痘痘，挤出所有看起来不舒服的痘痘，或者用痘痘针干掉。

       痤疮误解：他们在家里处理两部分，一个是消毒可能不彻底，另一个是清洁不干净，最好不要直接用双手挤压痤疮，指甲压力会给痤疮更大的压力，使伤口红肿更严重。这只会导致更严重的痤疮，留下难看的疤痕。

       2.用痘痘药膏

       还有复方类固醇软膏，可以消除红肿，抑制炎症，疗效温和，可以直接涂抹，无需湿敷。

       痤疮误解：部分外部软膏也含有激素成分，虽然可以在短时间内消炎，但这种药物会使皮肤色素沉着，形成痤疮痕迹，不能长期消除。

       3.内服外双管齐下

       想要快速消除痘痘，内服结合外用(药膏、针剂)的医生处方效果最快，3-5天左右就能解决痘痘。

       抗生素是最常见的痤疮处方，可以帮助消除痤疮的红肿；此外，一些医生也会根据你的体质和痤疮的原因，针对女性激素，让你在短时间内消除痤疮。

       痤疮误解：内外结合是治疗痤疮的正确方法，然而，我们都知道抗生素有副作用，其次，容易产生耐药性，服用抗生素只是控制炎症病变一段时间，很容易反复发作。

       还有一些痤疮MM用避孕药治疗痤疮似乎在一段时间内有很好的祛痘效果，但事实上，这是一种燃烧和浇油的方法。面部痤疮最初是由于体内雄激素水平过高。服用这种激素类药物会有副作用和依赖性。