护肤好时机 你错过了哪些
2016-11-17 15:19:05 来源：360常识网
热度： ℃
导语：睡前随便刷个微博、朋友圈就错过了美容觉的黄金时间。人体自己也有生物时钟系统，每个保养步骤都有属于它自己的最佳时间段，护肤好时机，你知道多少呢？
早上6—7点
肾上腺皮质激素在此时达到高峰，细胞再生作用变缓，最适合做个排毒按摩，赶走体内废物，或者干脆来杯排毒饮，定会拥有一整天的轻盈体态。
上午8—12点
皮脂腺的分泌最为活跃，肌肤组织的抵抗力也最强，是做激光手术等微整形项目的最佳时机。
下午13点—15点
血压和荷尔蒙都降到了比较低的水平，肌肤的吸收能力也变弱，容易变得干燥，是时候跟身体一起享受下午茶了，多多补水准没错。
下午16—20点
身体微循环最强，血液的含氧量最高，这段时间做些有氧运动效果最好，做皮肤护理也会发现吸收更为迅速。
夜间22点—凌晨5点
细胞新生的能力是最强的，做好睡前保养功课，让肌肤在睡眠中享受到最细致体贴的呵护。
转载申明：360常识网，欢迎分享，转载请注明出处！
